1.035.157
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Derékfájás, isiász
Tanácsok fiataloknak és idősebbeknek
| Kiadó: | SpringMed Kiadó Kft. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 102 oldal |
| Sorozatcím: | SpringMed betegtájékoztató könyvek-Reumatológia |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 16 cm x 11 cm |
| ISBN: | 963-9456-42-x |
| Megjegyzés: | Színes fotókkal, illusztrációkkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Napjainkban sokat hallani a derékfájásról, de miért e nagy népszerűség? Azért, mert nincs olyan ember, aki legalább egyszer ne élné át a derékfájás gyötrelmeit. Valaha a középkorúak jellegzetes betegsége volt, ma azonban az időseket, sőt a tizenéveseket is gyakran érinti.Könyvünkből megismerve a betegség természetét, kialakítható a megfelelő életmód. A kellően tájékozott beteg hatékonyan alkalmazhatja a fájdalomcsillapító módszereket, akár azt is elkerülheti, hogy minden esetben orvoshoz kelljen fordulnia.
Tartalom
| A kiadó előszava | 7 |
| Beköszöntő | 10 |
| A "derékfájás-járvány" | 12 |
| A "derékfájás-járvány" okai | 15 |
| A gerinc felépítése | 18 |
| A derékfájás kiváltó okai | 24 |
| Mikor beszélünk derékfájásról? | 24 |
| Miért is fáj a derekam? | 25 |
| "Meszesednek" a csigolyáim, csúnya a röngtenem! | 29 |
| Segítség, porckorongsérvem van! | 30 |
| Az orvosi kivizsgálás | 33 |
| Szükséges vizsgálatok - de mikor? | 36 |
| Mi a teendő? | 37 |
| Néhány szó a kezelésről | 42 |
| Fekvés vagy mozgás? | 42 |
| Nem akarok gyógyszerfüggővé válni, inkább tűrök! | 44 |
| Porckorongsérv - meg kell operálni? | 45 |
| Fizikoterápia vagy gyógytorna? | 47 |
| Szabad-e sportolni? | 49 |
| Mostantól együtt kell élni a derékfájdalommal? | 50 |
| Megelőzhető, kivédhető a derékfájdalom? - Hasznos tanácsok | 52 |
| És végül a jövő... | 58 |
| Függelék - Tornagyakorlatok | 68 |
| Vény nélkül kapható készítmények | 78 |
| Szójegyzék - orvosi kifejezések magyarázata | 80 |
| Ajánlott irodalom | 83 |
| Hasznos információk | 85 |
| A Csont és Izület Évtizede | 85 |
| Magyar Reumabetegek Egyesülete | 87 |
| Bemutatkozik a SpringMed Kiadó | 89 |
| Magyar Gyógytornászok Társasága | 90 |
| Együttműködő partnerek | 94 |
Dr. Apáthy Ágnes
Dr. Apáthy Ágnes műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Apáthy Ágnes könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.