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Die Dr. Haas Leistungsdiät

Für Sport, Beruf und Fitness

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Kiadó: BLV Verlagsgesellschaft mbH.
Kiadás helye: München
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 234 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Német  
Méret: 21 cm x 15 cm
ISBN: 3-405-13063-8
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Dr. Robert Haas - Ernährungsberater vieler Weltklasse-Sportler - zeigt Ihnen, wie Ihr Ernährungsplan aussehen sollte, um Spitzenleistungen in Sport, Beruf und Fitness zu erreichen. Sie erfahren,
• wie Sie sich ernähren sollten, um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern,
• wie Sie durch Diät Ihr Blut »verjüngen« können,
• welche Vitamine Sie für Ihre Sport- oder Fitness-Aktivitäten brauchen,
• wie die richtige Ernährung Sportlern hilft, Muskeln aufzubauen, während gleichzeitig Fett verbrannt wird,
• wie Diät die Heilung von Sportverletzungen beschleunigt,
• was man vor, während und nach einem Wettkampf essen sollte und
• die Wahrheit über Salz, Proteine, Sportgetränke und das Fasten.
Dr. Robert Haas ist Ernährungswissenschaftler und als solcher in einer Klinik in Florida tätig. Er ist Präsident des »American College of Sports Nutrition« und selbst aktiver Sportler. Berühmt wurde er vor allem durch die Beratung von Martina Navratilova und vielen anderen Athleten aus den... Tovább

Fülszöveg


Dr. Robert Haas - Ernährungsberater vieler Weltklasse-Sportler - zeigt Ihnen, wie Ihr Ernährungsplan aussehen sollte, um Spitzenleistungen in Sport, Beruf und Fitness zu erreichen. Sie erfahren,
• wie Sie sich ernähren sollten, um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern,
• wie Sie durch Diät Ihr Blut »verjüngen« können,
• welche Vitamine Sie für Ihre Sport- oder Fitness-Aktivitäten brauchen,
• wie die richtige Ernährung Sportlern hilft, Muskeln aufzubauen, während gleichzeitig Fett verbrannt wird,
• wie Diät die Heilung von Sportverletzungen beschleunigt,
• was man vor, während und nach einem Wettkampf essen sollte und
• die Wahrheit über Salz, Proteine, Sportgetränke und das Fasten.
Dr. Robert Haas ist Ernährungswissenschaftler und als solcher in einer Klinik in Florida tätig. Er ist Präsident des »American College of Sports Nutrition« und selbst aktiver Sportler. Berühmt wurde er vor allem durch die Beratung von Martina Navratilova und vielen anderen Athleten aus den verschiedensten Bereichen des Spitzensports. Vissza

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Die Dr. Haas Leistungsdiät Die Dr. Haas Leistungsdiät Die Dr. Haas Leistungsdiät Die Dr. Haas Leistungsdiät

A védőborító védőfóliája enyhén felvált, a lapélek foltosak.

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