Dobások az MHK-ban

Szerkesztő

Budapest

'Somogyi Iván: Dobások az MHK-ban ' összes példány

Kiadó:	Sport Lap- és Könyvkiadó Vállalat
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1951
Kötés típusa:	Tűzött kötés
Oldalszám:	56 oldal
Sorozatcím:	M.H.K. Kiskönyvtár
Kötetszám:	14
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 15 cm
ISBN:
Megjegyzés:	A könyv fekete-fehér ábrákkal illusztrált.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Mit kell tudni a Munkára Harcra Kész testnevelési rendszerről	3
A dobásokról általában	8
Általános tudnivalók az edzéstervezetekkel és a gyakorlással kapcsolatban	10
Súlylökés	13
Szinttáblázat	13
A súlylökésről általában	14
A súlylökés technikája	15
A súlylökés edzése	19
A súlylökés próba lebonyolítása	22
Diszkoszvetés	25
Szinttáblázat	25
A diszkoszvetésről általában	26
A diszkoszvetés technikája	27
A diszkoszvetés edzése	30
A diszkoszvetés próba lebonyolítása	33
Gerelyhajítás	35
Szinttáblázat	35
A gerelyhajításról általában	36
A gerelyhajítás technikája	37
A gerelyhajítás edzése	42
A gerelyhajítás próba lebonyolítása	45
Gránátdobás	47
Szinttáblázat	47
A gránátdobásról általában	48
A gránátdobás technikája	48
A gránátdobás edzése	50
A gránátdobás próba lebonyolítása	53
A felszerelés	54
A próbák egyéni felszerelése	54
A próbák lebonyolításához szükséges felszerelés	54
Gimnasztikai gyakorlatok	54
Szabadgyakorlatok	55
Nagy labda gyakorlatok	56

Témakörök

Sport > Egyéb sportágak > Atlétika
Sport > Sportelmélet > Edzés

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem