Dohányzás vagy egészséges életmód?

Előszó

A könyv címében feltett kérdés költői, legalább mi, a szerkesztők ezt szeretnénk! Nagyon sokan vannak, akik bár tisztában vannak a dohányzás ártalmasságával, mégis cigarettáznak. Arra hivatkoznak, hogy próbálkoztak már a leszokással, de sikertelenül. Nem kaptak segítséget elhatározásukhoz, s egyedül nem ment. Valóban, az egyéni elhatározás, legyen a mégoly határozott is, ritkán jár eredménnyel ezen a téren. A dohányzás ugyanis nemcsak egy rossz szokás, ahogy azt sokan igyekeznek beállítani, hanem bizonyos esetekben betegség. Szenvedélybetegség, függőség alakulhat ki a nikotinnal szemben a tartósan dohányzók részéről. Ez hasonló, mint a kábítószerélvezők drogfüggősége. Az elhatározás, a környezet támogatása mellett szakember segítségére van szükség a sikeres leszokáshoz és a tartós absztinenciához. De kik lehetnek ezek a szakemberek? Bárki, aki egészségügyi alapképesítéssel rendelkezik, legyen az orvos, fogorvos, gyógyszerész vagy egészségügyi dolgozó. Jó lenne, ha minden találkozás alkalmával megkérdezzük a páciensünket arról, hogy dohányzik-e. Ha igen, akkor kérjük, tanácsoljuk a leszokást, függetlenül attól, hogy aktuálisan éppen milyen panasszal, kéréssel kereste fel a rendelőt az illető. A vízcseppek is csak lassan koptatják el a követ, bízzunk benne, hogy a sok kérés, figyelemfelhívás előbb utóbb eléri a hatását. Ezzel a minimális beavatkozással is megerősíthetjük a leszokással már korábban kacérkodók elhatározását, akikben pedig még nem merült fel a leszokás gondolata, ezután elgondolkozik a kérdésről. Vissza