1.034.830
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Wellness, fitness és egészség
| Kiadó: | SpringMed Kiadó Kft. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 135 oldal |
| Sorozatcím: | SpringMed Életmód Könyvek |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 15 cm |
| ISBN: | 978-615-5166-36-5 |
| Megjegyzés: | Színes melléklettel. |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Napjaink teljesítményorientált világában meglehetősen nehéz a belső harmóniát megteremteni és fenntartani. Ki gondolná, hogy például a munkahelyi teljesítmény kialakításában milyen sok dolog játszik szerepet! Alvás, táplálkozás, testmozgás, érzelmek, szociális körülmények, család - hogy csak néhányat említsünk.
Nem véletlen tehát, hogy a wellness, vagyis a jól-lét állapota összefonódott az egészségtudatos magatartással. Mitől érezzük magunkat jól a bőrünkben? Hogyan teremthetünk testi, lelki, szellemi egyensúlyt annak érdekében, hogy egészségesek maradjunk?
A könyv szerzői nagy tapasztalattal rendelkeznek és a bőséges szakirodalom felhasználásával rendkívül közérthetően összefoglalták a kor emberére leselkedő egészségkárosító veszélyeket, azok következményeit. Egyúttal útmutatót nyújtanak ahhoz, hogy miként segíthetik saját magukat és hozzátartozóikat, hogy minél tovább fittek és egészségesek maradjanak.
Témakörök
- Pszichológia > Szociálpszichológia > Egészségpszichológia > Terápiák
- Természetgyógyászat > Terápiák > Masszázs > Egyéb
- Háztartástan > Életmód > Táplálkozás > Egyéb
- Háztartástan > Életmód > Mozgás > Fitness
- Sport > Egyéb sportágak > Fittnes, testépítés
- Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Ember és egészség > Általában
- Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Gyógyítás > Táplálkozás, életmód
- Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Gyógyítás > Természetes mód
- Természetgyógyászat > Életmód > Egyéb
- Természetgyógyászat > Terápiák > Fizioterápia > Egyéb
- Sport
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.