Zsírégető program

Zsírégetést fokozó élelmiszereken alapuló étrend

Szerző

Dr. Caroline M. Shreeve

Fordító

Szabó Zsuzsa

'Dr. Caroline M. Shreeve: Zsírégető program ' összes példány

Kiadó:	Alexandra Kiadó
Kiadás helye:	Pécs
Kiadás éve:	2004
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	128 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	26 cm x 20 cm
ISBN:	963-368-754-3
Megjegyzés:	Színes fotókkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Garantáltan heti 2,5-3 kg fogyás éhségérzet kialakulása nélkül.
Táplálkozási terv, amely során nem kell folyton kalóriákat számolni.
Ínycsiklandozó, könnyen elkészíthető ételek, amelyeket a munkahelyen és kikapcsolódáskor is fogyaszthatunk.
Útmutató arra vonatkozóan, miként alakítsunk ki egészséges életmódot, ami automatikusan súlycsökkenéshez vezet.

Tartalom

Bevezető	6
Zsírégetés	10
Hogyan működik a zsírégető program?	18
A zsírégető élelmiszereken alapuló gyors zsírégető program	28
Súlytartó alapprogram	42
Három különböző súlytartó program	60
Sose feledjük...	108
Belső tűz - tegyünk rá még egy lapáttal!	116
Függelék
Ideálistestsúly-táblázat	120
Feljegyzések - fogyókúranapló	122
Gyakori kérdések	124
Receptmutató	126