771.233

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Legyőzhetjük az idegességet

Problémamegoldás önerővel/Az ellazulás és életöröm segítenek leküzdeni az idegfeszültséget

Szerző
Fordító

Kiadó: Édesvíz Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 207 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN: 963-7940-45-6

Fülszöveg

Az idegösszeroppanás nem más, mint félelemszülte érzelmi és szellemi kifáradás. Majdnem mindnyájan átéljük életünk bizonyos szakaszában, így elmondható, hogy az összeomlás a rendes élmények, tapasztalatok kiéleződése. Az idegesség leküzdhető, a neurózis gyógyítható, csak bátorság, önbizalom és kitartás kell hozzá. Mindnyájunkban megvan az a belső erő, amellyel képesek vagyunk leküzdeni a szorongást és a félelmet - az idegösszeroppanás főbb okozóit. A gyógyuláshoz rögös út vezet, ám minden nehézségre van megnyugtató megoldás. Reménykedve és bizakodva kell előretekinteni - ez a legfontosabb. Próbáljunk meg elsiklani, ellebegni a problémák mellett. Ne küzdjünk, hanem fogadjuk el a helyzetet - engedjük el magunkat! Lebegni kell, nem harcolni - ez a megoldás! Ez a könyv segíteni kíván mindazoknak, akik úgy érzik, idegeik felmondták a szolgálatot. Kezdetben talán nem lesz könnyű követni az adott tanácsokat, ám eleinte elég, ha megvan bennünk az elhatározás, amely újfajta érzést hoz majd.... Tovább

Tartalom

A bennünk rejlő erő9
Hogyan működik idegrendszerünk?13
Mi a neurózis?17
A neurózis egyszerűbb formája21
Hogyan gyógyítható a neurózis egyszerűbb formája?35
Az állandósuló tünetek gyógyítása37
A visszatérő tünetek kezelése53
Újra önmagam vagyok67
Problémákkal, bánattal, bűntudattal és szégyennel súlyosbított neurózis73
Hogyan lehet a neurózis problémákkal, bánattal, bűntudattal vagy szégyennel súlyosbított formáit gyógyítani?89
Probléma93
Bánat109
Bűntudat és szégyen115
Rögeszme, kényszerképzet122
Álmatlanság127
Az a félelmetes reggeli érzés...137
Depresszió143
Az önbizalom hiánya151
Nehézségek a kapcsolatteremtésben157
Hazamenni néha nehéz163
Szorongás169
Három jó barát: elfoglaltság, bátorság, vallás173
Tegyük, ne tegyük191
Most azokhoz, akik újabb neurózistól tartanak193
Tanács a családnak197
Milyen típusú ember szenved a neurózistól?205

Dr. Claire Weekes

Dr. Claire Weekes műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Claire Weekes könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Legyőzhetjük az idegességet Legyőzhetjük az idegességet Legyőzhetjük az idegességet

A borító töredezett, kissé foltos.

Állapot:
980 Ft
680 ,-Ft 30
3 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
Legyőzhetjük az idegességet Legyőzhetjük az idegességet

A borító enyhén elszíneződött.

Állapot:
980 ,-Ft
5 pont kapható
Kosárba