| Kiadó: | Szerzői magánkiadás |
|---|---|
| Kiadás helye: | Debrecen |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 279 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | 963-450-442-6 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal. IV. kiadás. |
| Előszó | 5 |
| Egészséges életmód | |
| Bevezetés | 11 |
| Ésszerűen dolgozzunk és pihenjünk | 12 |
| Táplálkozzunk egészségesen | 17 |
| Rendszeresen tisztálkodjunk | 19 |
| Arctípusok ápolása | 22 |
| Óvjuk környezetünk tisztaságát | 23 |
| Háztartási balesetek | 24 |
| Minél többet mozogjunk szabad levegőn | 27 |
| Ne mérgezzük magunkat szándékosan | 29 |
| Dohányzás | 30 |
| Alkohol | 32 |
| Kávé | 33 |
| Kábítószerek (drogok) | 34 |
| Túlzott gyógyszerfogyasztás | 36 |
| Őrizzük lelki egyensúlyunkat | 37 |
| Természetes gyógymódok | |
| A temészetgyógyászat | 43 |
| A természetes gyógymódok | 46 |
| Akupunktúra | 46 |
| Akupresszúra | 48 |
| Moxa | 49 |
| Köpölyözés | 50 |
| Vízkúra | 50 |
| Gyógynövények | 53 |
| Illatterápia | 54 |
| Zeneterápia | 55 |
| Jóga | 56 |
| Qi Gong | 58 |
| Do in | 60 |
| Masszázs | 64 |
| Kiropraktika | 68 |
| Homeopatia | 70 |
| Autogén tréning | 71 |
| Bio- és pszichoenergia | 73 |
| Gyógyító ételek és italok | 75 |
| Fűszernövények | 75 |
| Gyümölcsök | 77 |
| Zöldségfélék | 79 |
| A C-vitamin tartalom védelme | 81 |
| Méz és virágpor | 82 |
| Teák, teakeverékek | 83 |
| Borkeverék | 84 |
| Szervezetünk és a talpmasszázs | |
| A talpmasszázs | 89 |
| A masszírozás technikája, sorrendje | 94 |
| A vérkeringés | 96 |
| A szív és a vérerek betegségei | 97 |
| A koszorús erek megbetegedései | 101 |
| A magas vérnyomás | 106 |
| A trombózis | 109 |
| Az agyvérzés | 111 |
| Reflexzónák | 111 |
| Esetek | 112 |
| Az idegrendszer | 113 |
| Az idegrendszer betegségei | 115 |
| Reflexzónák | 117 |
| Esetek | 118 |
| A légzés | 119 |
| Légzőszervi megbetegedések | 121 |
| Reflexzónák | 138 |
| Esetek | 139 |
| A vizeletkiválasztás | 140 |
| A vizeletkiválasztó szervek megbetegedései | 142 |
| Reflexzónák | 144 |
| Esetek | 144 |
| A mozgásszervek | 147 |
| A csontrendszer | 147 |
| Az izomrendszer | 148 |
| A szem | 156 |
| Szembetegségek | 157 |
| Reflexzónák | 159 |
| Esetek | 159 |
| A fül | 160 |
| A fül betegségei | 161 |
| Reflexzónák | 162 |
| Esetek | 163 |
| A hormonok | 164 |
| Reflexzónák | 166 |
| Esetek | 167 |
| A szaporodás szervrendszere | 167 |
| A szaporodás szerveinek zavarai | 171 |
| Reflexzónák | 172 |
| Esetek | 173 |
| A szervezet védekező rendszere | 174 |
| Reflexzónák | 176 |
| Esetek | 177 |
| Amíg az orvos megérkezik | |
| Az elsősegénynyújtás | 181 |
| Általános kérdések | 181 |
| Az életveszély | 184 |
| Az úrjaélesztés | 186 |
| A sebesültek és sérülések ellátása | 193 |
| Különleges esetek és rosszullétek | 204 |
| Mérgezések | 211 |
| Kimentés és segélykérés | 219 |
| Tömeges balesetek | 219 |
| A betegség illemtana | 222 |
| Mit tegyünk, ha beteg lesz valaki? | 222 |
| Hogyan hívjunk és várjunk orvost? | 222 |
| Hogyan viselkedjünk a kórházban? | 225 |
| Hogyan látogassuk a beteget? | 225 |
| Hogyan ápoljuk otthon a beteget? | 227 |
| Hogyan gondozzuk az újszülöttet? | 229 |
| Hogyan menjünk orvoshoz? | 230 |
| Fontosabb irodalom | |
| Egészséges életmód | 235 |
| Természetes gyógymódok | 236 |
| Szervezetünk és a talpmasszázs | 243 |
| Amíg az orvos megérkezik | 246 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
