| Bevezetés | 9 |
| A XX. századi járványa | 15 |
| A szívinfarktus | 15 |
| Miben halunk meg | 15 |
| Az infarktus és okai | 18 |
| Az infarktus családi halmozódása | 22 |
| A zsír útja a szervezetben | 25 |
| A zsírfehérjék sorsa a sejtekben | 29 |
| A vérzsírok örökletes túltengése | 30 |
| A jóléti társadalom, mint kórok | 32 |
| Az emberek három csoportja | 33 |
| Az egészséges táplálkozás | 36 |
| Az infarktus megelőzhető | 40 |
| A megelőzés küszöbén? | 43 |
| A rák | 43 |
| A testi sejtek megbetegedése | 45 |
| A rákokozó tényezők | 46 |
| A rákokozó anyagok hatása | 51 |
| A védekező szervezet | 54 |
| A rák több-találatos elmélete | 58 |
| A hajlam kérdése | 62 |
| A megelőzés lehetőségei | 63 |
| Az önpusztítás ragálya | 68 |
| Az öngyilkosság | 68 |
| Tények | 69 |
| A családi halmozódás értelmezése | 74 |
| Az ikervizsgálati modell | 76 |
| A magyarság "degenerálódása" | 79 |
| Az önmérgezés esetleges genetikai következményei | 81 |
| A felelősségtudat növelése | 82 |
| Egészséges önértékelés | 84 |
| Egészségünk első számú közellensége | 89 |
| A cigarettázás | 89 |
| A cigarettázás elterjedtsége | 89 |
| A légzőrendszer károsodása | 94 |
| Az érrendszer károsodása | 96 |
| Az utódok veszélyeztetettsége | 99 |
| A passzív dohányzás | 101 |
| Teendőink | 104 |
| Az utánpótlás megakadályozása | 106 |
| Mérvadó csoportok | 108 |
| A mértéktelenség büntetése | 111 |
| Az alkoholbetegség | 111 |
| A szeszes italok fogyasztásának indítékai | 111 |
| A szeszesital-fogyasztás alakulása hazánkban | 113 |
| Az emberek és az alkohol | 116 |
| Az alkoholbetegek | 118 |
| Az alkoholos meddőség | 119 |
| Az alkoholbetegség okai | 121 |
| Az alkoholfüggőség | 122 |
| A nők szeszesital-fogyasztása | 124 |
| A magzat alkohol okozta károsodása | 125 |
| A méltatlan szülők | 128 |
| "Inni vagy nem inni?" | 129 |
| Életet az éveknek | 133 |
| Az öregség | 133 |
| "Nem a fiatalságnak, az öregségnek van jövője" | 133 |
| Az élettartam genetikai meghatározottsága | 137 |
| A sejtek élettartama | 138 |
| A genetikai homokóra | 140 |
| Az öregedés biolgóiai elméletei | 142 |
| Az időskorúak halálozása | 144 |
| A magasvérnyomás betegség | 146 |
| A szellemi hanyatlás kérdése | 150 |
| Az Alzheimer-betegség | 152 |
| "Nem művészet megöregedni, de művészet azt elviselni" | 156 |
| A jó rajt fontossága | 158 |
| Optimális családtervezés | 158 |
| Kik keressék fel a Genetikai Tanácsadót? | 160 |
| A genetikai tanácsadók működése | 162 |
| A genetikai tanácsadás hatékonysága | 163 |
| Az orvosgenetikusok Damoklesz kardja | 165 |
| A szeplőtlen családtervezők | 168 |
| Az élet a fogamzással kezdődik | 170 |
| A családtervezők alkalmassága | 172 |
| A háromhónapos felkészülés a fogamzásra | 175 |
| A kora-terhesség fokozottabb védelme | 184 |
| Legyen újra öröm a terhesség | 189 |
| Az ember és környezete | 191 |
| A környezetvédelem | 191 |
| A humán ökogenetika | 193 |
| A sugárzások genetikai ártalmassága | 196 |
| A Csernobil-i atomerőmű szerencsétlenség | 198 |
| A kemikáliák veszélyei | 200 |
| A népesség genetikai felügyelete | 203 |
