| A "Felkészülés a családi életre" tantárgy célkitűzései | 13 |
| A tankönyv jelrendszere és kiemelési szerkezete | 15 |
| A serdülés | 17 |
| A szex három forradalma (Olvasmány) | 17 |
| Az ivaros szaporodás | 18 |
| A család kialakulása | 22 |
| A nők társadalmi egyenjogúsága | 25 |
| Az ember kétneműsége | 29 |
| A nem kialakulásának hat fázisa | 29 |
| A nemiség fejlődésének zavarai | 34 |
| A nemi-érés | 39 |
| A lányok nemi-érése | 39 |
| A fiúk nemi-érése | 53 |
| A nemi-egészség | 57 |
| Általános testápolás | 57 |
| Teendők havivérzéskor | 59 |
| A hüvelyváladék és hüvelyi-folyás | 62 |
| A személyiségfejlődés | 63 |
| Az önállóság | 63 |
| Az önértékelés erős vágya | 64 |
| A kiegyensúlyozatlanság | 66 |
| A fiúk és lányok különbözősége (Olvasmány) | 67 |
| A tizenéveskor veszélyei | 72 |
| A cigarettázás | 72 |
| A szeszesital-fogyasztás | 75 |
| A drogok | 76 |
| Ismétlés és értékelés | 78 |
| Párkapcsolatok, felkészülés a családalapításra | 79 |
| A nemi-fantázia korszaka | 80 |
| A szexualitás | 80 |
| Az álmodozások szerepe (Olvasmány) | 82 |
| Az önkielégítés | 83 |
| A találkák és az együttjárás időszaka | 87 |
| Az első randevú | 88 |
| Az ismétlődő találkák | 89 |
| Az együttjárás | 93 |
| Párválasztás | 96 |
| Az egymásratalálás indokai | 96 |
| A jó párkapcsolat feltételei | 97 |
| A párkapcsolat karbantartása | 100 |
| A szerelem és szeretkezés | 103 |
| A szerelem hét ismérve | 104 |
| A szeretkezés | 106 |
| A nemi-élet zavarai (Olvasmány) | 110 |
| A nemi-élet kezdete | 113 |
| A tények | 113 |
| A korai szeretkezés megítélése | 115 |
| Három jó tanács | 117 |
| A családalapítás | 120 |
| A társadalmi érettség | 121 |
| A család funkciói | 121 |
| Az "értelem-gyerekek" | 124 |
| Ismétlés és értékelés | 125 |
| A fogamzásgátlás | 127 |
| A természetes termékenység | 128 |
| A természetes termékenység korlátozásának okai és korábbi módszerei | 128 |
| A terhességmegszakítás: az abortusz | 130 |
| A fogamzás és gátlása | 136 |
| A fogamzás | 136 |
| A természetes fogamzásszabályozás | 140 |
| A fogamzásgátlás három szabálya | 146 |
| A fogamzásgátló-módszerek értékelése | 151 |
| A fogamzásgátló-tabletták | 153 |
| A tablettaszedés gyakorlata | 155 |
| Alkalmazási hibák | 157 |
| A tabletták kedvezőtlen hatásai | 158 |
| Tanácsok tizenéveseknek | 164 |
| A tizenévesek és a tabletta | 165 |
| A kettős védelem | 166 |
| A sürgősségi-védelem | 166 |
| Ismétlés és értékelés | 170 |
| A szexuálisan terjedő betegségek (az ún. SZTB-k) | 171 |
| Általános jellemzésük | 173 |
| Az SZTB-k tünetei és megnyilvánulásai | 173 |
| Az SZTB-k késői következményei | 176 |
| Az SZTB-k megelőzése és kezelése | 179 |
| A leggyakoribb SZTB-k | 183 |
| A vérbaj, mint az SZTB-k modellje | 183 |
| A kankó | 187 |
| Nemiszervi-herpesz | 189 |
| Klamidiázis | 191 |
| Trihomoniázis | 192 |
| A gombás fertőzések | 193 |
| A baktériumok okozta vaginózis | 194 |
| Az AIDS | 196 |
| A HIV-fertőzés | 196 |
| Az AIDS kialakulása | 200 |
| A fertőzések forrása a fertőzött ember | 202 |
| Az AIDS világjárvány jellegzetességei | 203 |
| Hogyan fertőz és hogyan nem fertőz a HIV | 204 |
| A biztonságos szex | 207 |
| A megelőzés feltételei | 207 |
| Ismétlés és értékelés | 211 |
| Családtervezés | 213 |
| A családtervezők és a családtervezés összetevői | 214 |
| A társadalmi és emberi feltételek | 214 |
| Biológiai és egészségvédelmi teendők | 215 |
| A családtervezés általános szabályai | 218 |
| Az optimális gyermekszám | 218 |
| A gyermekvállalás optimális életkora | 220 |
| A szülések közötti optimális időtartam | 225 |
| Az optimális családi feltételek (Olvasmány) | 227 |
| Az életadás kiváltsága | 228 |
| A sikertelen családtervezők | 230 |
| A gyermektelenség | 230 |
| Az elvesztett magzatok | 231 |
| Az élveszülöttek gondjai | 233 |
| Az optimális családtervezés | 237 |
| A családtervezési alkalmassági vizsgálat | 237 |
| A három hónapos felkészülés a fogamzásra | 244 |
| A kora-terhesség fokozott védelme | 254 |
| Az optimális családtervezés haszna | 257 |
| A várandósgondozás, szülés-születés, csecsemőgondozás | 259 |
| A várandósgondozás | 259 |
| A szülés-születés | 262 |
| A csecsemőgondozás | 264 |
| Utószó | 269 |
| Ismétlés és értékelés | 270 |
| A "Felkészülés a családi életre" tantárgy értékelése | 271 |
| Köszönetnyilvánítás | 272 |