Turbó-diéta

Fülszöveg

Dr. Markert Turbó-diétája
A dr. Markert Turbó-diéta 1995-ben indult páratlan, világhódító útjára. A diéta emberek millióinak esetében bevált, és ezzel minden idők legsikeresebb fogyókúrás módszerévé lépett elő.
A Markért-diéta alapja az anyagcseréért és az elégetési folyamatokért felelős pajzsmirigy aktiválása addig a szintig, míg a szervezet optimális módon képes hasznosítani a tápanyagot.
Mit nyújt dr. Markert Turbó-diéta?
A legújabb tudományos kutatások bebizonyították, hogy a fogyás és a jóllakottság nem esküdt ellenségek. Aki éhezik, nagyon rövid időn belül visszaszedi a leadott kilókat! A dr. Markert Turbó-diéta ezért a táplálkozás és a fogyás megfelelő egyensúlyát keresi - hogy a fogyókúra örömet okozzon.
• Táplálkozás az új diétapiramis szerint: A Dr. Markert által kifejlesztett diétapiramis segítségével optimálisan kombinálhatjuk a fehérjéket, a szénhidrátokat és a zsírokat. A piramis helyes használata pofonegyszerű, és túlzott lemondást sem kíván.
• Első ízben... Tovább

Fülszöveg

Dr. Markert Turbó-diétája
A dr. Markert Turbó-diéta 1995-ben indult páratlan, világhódító útjára. A diéta emberek millióinak esetében bevált, és ezzel minden idők legsikeresebb fogyókúrás módszerévé lépett elő.
A Markért-diéta alapja az anyagcseréért és az elégetési folyamatokért felelős pajzsmirigy aktiválása addig a szintig, míg a szervezet optimális módon képes hasznosítani a tápanyagot.
Mit nyújt dr. Markert Turbó-diéta?
A legújabb tudományos kutatások bebizonyították, hogy a fogyás és a jóllakottság nem esküdt ellenségek. Aki éhezik, nagyon rövid időn belül visszaszedi a leadott kilókat! A dr. Markert Turbó-diéta ezért a táplálkozás és a fogyás megfelelő egyensúlyát keresi - hogy a fogyókúra örömet okozzon.
• Táplálkozás az új diétapiramis szerint: A Dr. Markert által kifejlesztett diétapiramis segítségével optimálisan kombinálhatjuk a fehérjéket, a szénhidrátokat és a zsírokat. A piramis helyes használata pofonegyszerű, és túlzott lemondást sem kíván.
• Első ízben kéthetes étrendi javaslattal: A receptek könnyen elkészíthetők, kevés kalóriát tartalmaznak, megtalálható bennük minden fontos tápanyag - és egyszerűen jót tesznek.
A szerző
Dr. med. Dieter Markert Frankfurtban él. Aneszteziológus, rendelőjének specialitása a fájdalomcsillapítás. 1995-ben kifejleszti a nevét viselő „jojó-mentes"diétát. Könyvei több millió példányban keltek el. Vissza