Anatómiai és sportegészségtani ismeretek

Szerző

Kiadó:	Rectus Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1993
Kötés típusa:	Tűzött kötés
Oldalszám:	134 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	22 cm x 17 cm
ISBN:
Megjegyzés:	14 fekete-fehér ábrával illusztrált. Megjelent 800 példányban. Jegyzet.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Életjelenségek, életfeltételek	5
Sejttani alapfogalmak	7
Az emberi szervezet felépítése	10
Mozgatórendszer felépítése és működése	13
A mozgás passzív szervei. Csontok és izületek	13
Végtagok csontjai és ízületei
A törzs csontjai és ízületei, a koponya csontjai
A mozgás aktív szervei. Izomrendszer	32
A felső végtag izmai
Az alsó végtag izmai
A törzs izmai
A fej és nyak izmai
A mozgatórendszer működése	43
Rendszeres edzés hatása a mozgatórendszerre	50
A szív-vérkeringési rendszer és a vér	52
A vér	52
A szív felépítése és működése	53
A nagy vérkör és a kis vérkör	54
Rendszeres edzés hatása a szív-vérkeringési rendszer működésére	57
Légzőrendszer	59
Felépítése és működése	59
Rendszeres edzés hatása a légzőrendszer működésére	61
Spiroergográfia	62
A holtpont és a második légzés	62
Emésztés, kiválasztás	63
Idegrendszer	64
Vegetatív idegrendszer	68
Érzékszervek	69
Belső elválasztású mirigyek	70
A rendszeres edzések hatása a szabályozó rendszerek működésére	77
Az edzésvezetés egészégtani kérdései	80
A versenyzés egészégtani kérdései	88
A letörés	92
Az erőnlétet károsan befolyásoló sporttevékenységen kívüli tényezők
Túledzés
Túlerőltetés
Indiszponáltságot okozó tényezők
A sportoló életmódja és táplálkozása	96
Energiaszükséglet	98
A gyógyszeres teljesítményfokozás kérdései	105
A dopping-kérdés
Anabolikus szteroidok alkalmazása
Sport és nemi élet	117
A jegyzet ábrái	123