1.034.197
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Maradj fiatal!
| Kiadó: | Honvédelmi Minisztérium Honvéd Vezérkar Egészségügyi Csoportfőnökség |
|---|---|
| Kiadás helye: | |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 86 oldal |
| Sorozatcím: | Az egészséges életért |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 13 cm |
| ISBN: | |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
A hatvanas évek közepén sok egyetemista társamhoz hasonlóan én is autóstoppal közlekedtem a lakhelyem és az egyetemi városom között. Egy tavaszi napon "legyeztem" a 6-os főúton Pécs felé, amikor... TovábbElőszó
A hatvanas évek közepén sok egyetemista társamhoz hasonlóan én is autóstoppal közlekedtem a lakhelyem és az egyetemi városom között. Egy tavaszi napon "legyeztem" a 6-os főúton Pécs felé, amikor nagy sebességgel érkezett egy piros Opel, és elhúzott előttem. Fékcsikorgás, majd nagy lendülettel visszatolatott és megállt mellettem az autó. Kinyílt az ajtó, és a volán mögül egy elegáns, hófehér hajú úr intett barátságosan, hogy szálljak be.Alig csuktam be az ajtót, már indított is, de amúgy sportosan. Fantasztikus tempóban vezetett. Szekszárd után ő kezdeményezte a beszélgetést. A szokásos érdeklődő kérdések után a sportra terelődött a szó, és amikor elmondtam, hogy évekig lovagoltam, felvillanyozódott. Közölte, hogy már jócskán elmúlt ötvenéves, amikor először ült lovon, és immár 25 éve kedvenc időtöltése a lovaglás, valamint rendszeresen úszik. Most pedig visszavágó teniszmérkőzésre megy - az általam is ismert - orvosprofesszor barátjához, aki ugyan közel 20 évvel fiatalabb nála, de nem tudja elviselni tőle a két hete elszenvedett vereséget. Vissza
Tartalom
| Dr. Andics László: Előszó | 7 |
| Miért épp a sport, avagy a század csodája?! | 9 |
| Sporttudomány sorvostudomány, a sport presztízse | 9 |
| A sport gyűjtőfogalom | 12 |
| A sportélet területei | 14 |
| A sport jellemzői | 16 |
| Sport és egészségügy. Mi az egészség? | 18 |
| A rendszeres testedzés élettani hatásai | 21 |
| Edzésadaptáció és edzettség | 21 |
| Edzésadaptáció és szabályozás | 23 |
| Izomrendszer és edzésadaptáció | 26 |
| Szív-vérkeringési rendszer edzésadaptációja | 29 |
| Légzés, munkavégző képesség | 34 |
| Metabolikus adaptáció | 40 |
| A modern sport árnyai | 43 |
| A doppingkérdés | 44 |
| Sport és életmód | 49 |
| Életmód és egészség | 49 |
| Szekuláris trend. janus-arcú civilizáció | 50 |
| A mesterséges szelekció és következményei | 52 |
| A sport mint megoldás | 52 |
| Sport és primer prveneció | 54 |
| Egészségnevelés, egészségpolitika, sportpolitika | 55 |
| A kocogás ártalmai ellen. Az egészségügyi reklám | 56 |
| Testedzés, táplálkozás, életmód | 58 |
| Sport és táplálékkiegészítők | 60 |
| Sport és szexuális élet | 62 |
| Sport és mentálhigiéné | 63 |
| Életkor és testedzés | 64 |
| Gyermek- és ifjúsági sport | 65 |
| A felnőtt korosztályok sportja | 67 |
| Testedzés a harmadik életkorban | 68 |
| Sport és egészségügy | 71 |
| Sport az egészségügy szervezetében, az egészség érdekében | 71 |
| Sportorvoslás, híd a sport és az egészségügy között | 72 |
| Fizikai aktivitás és szívizominfarktus. A mai hielyzet | 74 |
| Ágynyugalom, ágyhozkötöttség | 77 |
| Gyógytestnevelés, gyógytorna | 79 |
| Mozgatórendszeri károsodássok és a testedzés | 80 |
| Sport és pszichiátriai rehabilitáció | 80 |
| Testedzés és anyagcsere-betegségek | 81 |
| Testedzés és gyermekgyógyászat | 82 |
| Testedzés a különböző fogyatékosságban szenvedők életében | 82 |
| Összefoglalás. Záró gondolatok | 85 |
Témakörök
Dr. Frenkl Róbert
Dr. Frenkl Róbert műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Frenkl Róbert könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.