785.115

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Életerő-életstílus

Immuntréning - Így erősítse védekezőrendszerét!

Szerző
Szerkesztő
Fordító
Lektor

Kiadó: Fabula Könyvkiadó Kft.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 157 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 20 cm x 15 cm
ISBN: 963-7885-45-5

Fülszöveg

Nemcsak izomzatunk, immunrendszerünk is fejleszthető - csak edzés kérdése az egész! Ha időben elkezdjük tudatosan erősíteni testünk védelmi rendszerét, nemcsak a már meglévő bajainktól szabadulhatunk meg, hanem ellenállóbbak leszünk a ránk leselkedő veszélyekkel, makacs, elhúzódó betegségekkel, korral járó nyavalyákkal szemben. A receptet dr. Hermann Geesing, a híres német Schwarzwald Szanatórium főorvosa dolgozta ki, s elsőként ő alkalmazta rendkívül jó eredménnyel. Könyvében mindenki számára érthetően írja le, mitől betegszünk meg, hogyan gyógyulhatunk meg, s ami talán még fontosabb: miként lehetnénk igazán egészségesek.

Tartalom

Előszó5
Ismerjük meg az immunrendszert11
Az élet két valódi csodája11
Közvetett tapasztalatok16
Az úttörő: Dr. Sandberg18
A csecsemőmirigy felfedezése20
Első kísérletek a timuszkivonattal22
Az immunrendszer csodavilága26
A limfociták és a nyirokrendszer30
Ami aláásta az immunrendszer működését35
A hideg, a meleg - és a védekezőrendszer36
Legjobb edzőpartnerünk - az időjárás40
Pszicho-neuro-immunológia: az immunrendszer és a lélek44
A stressz és besegítő hatásai51
Hasznosítsa teste saját "drogjait"!54
Végzetes antibiotikumok58
Testünk ökológiai rendszere60
AIDS -a legyengült immunrendszer fertőzése?64
A hormonok és az immunrendszer67
Az egészség válsághelyzete - az immunszünet73
Hogyan ismerhetjük fel az immunrendszer működési zavarait?78
Meghűlés: három héten túl veszélyes!78
Akne: ne tegyük tönkre a bőr immun-védőköpenyét!78
Herpesz: az immunrendszer nem tűrheti a hibákat!79
Szemölcs: vírusfertőzés rejtőzik mögötte!79
Immunszünet: a védelmi rendszer kimerült!79
Antibiotikumok: a fájdalommentesség nem azonos az egészséggel!80
Székrekedés: ne irtsuk ki a bélflórát!80
Magas vérnyomás: az érelmeszesedés is utalhat immungyengeségre!80
Merev végtagok: előzzük meg a reumát!81
Allergiák: az immunrendszert szabályozni kell!81
Cukorbetegség: a szervezetnek enzimekre van szüksége!82
Stressz: a mozgás leépíti ártalmas következményeit!82
Gondok: mindig maradjon hely az öröm számára!82
Táplálkozás: a mértéktelen evés akadályozza az immunrendszer működését!83
Hogyan eddzük immunrendszerünket84
Immunrendszerünk sorsa a gyermekkorban dől el85
Dohányzás - az immunrendszer kettős kockázata88
"Fast food": beteg nemzedék cseperedik!90
Egészséges alvás: - az élet gyógyító szakasza91
Pubertás: semmi a saját "drogok" helyett!93
A sportolás nem erősíti automatikusan az immunrendszert!94
Felnőttkor: harmadával kevesebb kalóriát!97
Immumpauza: az immunerők "utóképzésének" időszaka98
Immunterápia - Thymosanddal102
"Segítősejtek" és "szuppresszorok"102
Immunterápia - a rákkezelés negyedik pillére106
A rák elleni érintetlen védelmi rendszert újra fel kell építeni110
Immunterápiák egyéb természetes eljárásokkal és módszerekkel116
Böjtkúra - út a megújuló ifjúsághoz116
Szérumterápia: a szervek "védőoltása"118
Enzimterápia - az immunrendszer leghatásosabb "fegyvereinek" pótlása119
A többlépcsős oxigénterápia122
Ózon-sajátvér-infúziós terápia123
Autogén tréning - az immunrendszer és az idegrendszer harmóniája123
Saját immuntréningprogram127
Immuntréning reggeltől estig127
Immuntréning betegségben és utána134
Immuntréning szabadidőben137
Immuntréning szabadság idején140
Immuntréning különleges terheléskor145
Immundiétám négy hétvégére148

Dr. Hermann Geesing

Dr. Hermann Geesing műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Hermann Geesing könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Életerő-életstílus
Állapot:
980 Ft
680 ,-Ft 30
6 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
Életerő-életstílus Életerő-életstílus

A borító enyhén elszíneződött.

Állapot:
980 ,-Ft
9 pont kapható
Kosárba