Termékenység & fogamzás

Minden, amit a természetes úton történő teherbe esés esélyeinek növeléséért tudni érdemes/Útmutató a természetes úton történő teherbe esés esélyeinek fokozásához - a fogamzásra legalkalmasabb időszak felismerése és kiszámítása, a sikeres megtermékenyülést elősegítő életmód, felkészülés a baba érkezésére

Szerző

Fordító

'Dr. Karen Trewinnard: Termékenység & fogamzás ' összes példány

Kiadó:	Hajja & Fiai Könyvkiadó
Kiadás helye:	Debrecen
Kiadás éve:	2007
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	191 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	25 cm x 17 cm
ISBN:	978-963-7054-48-8
Megjegyzés:	Színes fotókkal, ábrákkal gazdagon illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A terhesség, a szülés és a gyermeknevelés a legnagyobb, legszebb kaland egy pár életében, amelyre éppen ezért készülniük kell. Ebben a könyvben megtalálhatnak minden olyan információt, amelyet a sikeres, természetes úton történő fogamzás, a terhesség komplikációmentes kiviselése és az egészséges, boldog közös élet érdekében tudni érdemes. A könyv részletesen kitér
• a természetes úton történő teherbe esés esélyeinek növelésére
• a férfi- és női termékenység fokozásának, természetes módszerekkel való, hosszú távú megőrzésére
• a fogamzásgátlásra
• a termékeny napok kiszámolására és előrejelzésére
• a partnerrel való összehangolt együttműködésre
• a terhesség során a baba és a mama számára legmegfelelőbb életmód megteremtésének lehetőségeire

Tabuk nélkül tárgyalja továbbá a partnerek között felmerülő esetleges kényes kérdéseket, és használható, praktikus tanácsokkal látja el a leendő szülőket.

Tartalom

Bevezetés 6
A termékenység és a fogamzás élettana 1
A termékeny női test 10
A kezdetek - leendő anyák 10
A kezdetek - leendő apák 10
A termékeny női test 11
A termékeny férfitest 17
A megtermékenyítés folyamata 24
A megtermékenyítés 24
A beágyazódás 25
Létezik-e olyan testhelyzet, amely segíti a megtermékenyülést? 29
Fiú legyen, vagy lány? 29
Honnan tudhatja, hogy terhes? 33
A ciklus termékeny napjai 36
A termékeny napokra jellemző testi változások 36
Amikor a fogamzás esélyei a legjobbak - a ciklus termékeny napjainak kiszámítása 45
Különleges élethelyzetek 49
Felkészülés a fogamzásra
A terhesség vállalása előtt 54
Az egészségi állapotfelmérése 54
Mennyi idő teljen el két terhesség között? 55
Számít-e a kor? 56
Genetikai tanácsadás 65
Melyik évszakban szülessen a baba167
Fogamzásgátlás a terhességre való felkészülés idején 68
Biztos, hogy a legjobb fogamzásgátló módszert alkalmazza? 68
Természetes fogamzásgátlás 69
A különböző fogamzásgátlók hatása a termékenységre 76
A termékenységet fokozó ételek 80
Az étrend fontossága 80
Az egészséges étrend alapjai 82
Vitaminok és ásványi anyagok 87
Táplálékkiegészítők: kinek van szüksége rájuk? 91
A legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok 92
Koffeninfogyasztók figyelmébe: csökkentse a tea- és kávéadagját! 96
Ételfertőzések 98
A testtömeg és a termékenység kapcsolata 99
Testi és lelki egészség 104
A testi egészség hatása a termékenységre 104
A lelki egészség hatása a termékenységre 111
Relaxációs módszerek 121
Káros szenvedélyek feladása 124
A dohányzás káros hatásai 124
Az alkoholfogyasztás csökkentése 129
A gyógyszerek és kábítószerek káros hatásai 134
Környezeti károsító tényezők 136
A sugárzás károsító hatása 136 A hő hatásai 140
Az egészségre ártalmas kémiai anyagok 140
Munkahelyi egészség és biztonság 148
A különböző környezeti tényezők hatása a férfiak egészségére 150
A nőket érintő leggyakoribb egészségügyi problémák 152
Nőgyógyászati betegségek 152
Terhességi kórelőzmény 157
Szexuális úton terjedő betegségek (STD-k) 160
Krónikus betegségek 163
Rövid terhességi tervezet 172
Hogyan tovább... ?
Mit tegyünk, ha a próbálkozások ellenére sem következik be fogamzás? 176
A termékenység felmérése 176
A meddőség kezelése 184
Néhány gondolat a szülővé válásról 186

Témakörök

Dr. Karen Trewinnard

Dr. Karen Trewinnard műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Karen Trewinnard könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem