| Kiadó: | Mozgássérültek Egészségnevelését Támogató Alapítvány |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 32 oldal |
| Sorozatcím: | Betegségismertető füzetek |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér illusztrációkkal. |
| Bevezetés | 5 |
| A gerinc felépítése és működése | 6 |
| Milyen gerincbetegségeket ismerünk? | 11 |
| Gyulladásos gerincbetegségek | 11 |
| Kopásos gerincbetegségek | 11 |
| Porckorongsérv | 12 |
| A gerinc görbületeinek változásai | 12 |
| Rossz testtartás | 12 |
| Gerincferdülés | 13 |
| Serdülőkori görbe hát (Scheuermann betegség) | 14 |
| Csontritkulás | 14 |
| Hogyan keletkezik a gerincfájdalom? | 15 |
| Mit teszünk helytelenül? | 16 |
| Milyen sportot válasszunk? | 17 |
| A gyógyítás és a megelőzés lehetőségei | 18 |
| Gyógytorna-gyakorlatok | 27 |
Folytatás Microsoft-tal