755.673

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Küzdelem a kilókkal

Szerző
Lektor

Kiadó: Medicina
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött papírkötés
Oldalszám: 187 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 18 cm x 12 cm
ISBN:
Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva.

Tartalom

Alkat5
Alkattípusok7
Egyéni alkat10
Alkat és nem12
Az alkat családi vonatkozásai13
A sportoló alkata13
Alkat és betegségek14
Anyagcsere16
A zsírok anyagcseréje17
A szénhidrátok anyagcseréje18
A fehérjék anyagcseréje29
Vitaminok38
Az életkor és anyagcsere összefüggései40
Táplálkozás42
A helyes testsúly megállapítása64
A kövér ember69
A sovány ember72
A testmagasság73
Testsúly és civilizáció76
A sportolás abbahagyásának problémái82
A testsúly változtatásának és állandóságának lehetőségei92
Az elhízás megszüntetése és megelőzése95
A koplaló- és fogyókúra együttes alkalmazása97
A fogyókúra105
A testsúlycsökkentés üteme107
Együnk sokat, hogy fogyjunk112
Ne költekezzünk feleslegesen113
A fogyókúra időtartama113
Fogyás gyógyszeres eljárással113
Fogyás a kalórialeadás fokozásával115
A fogyás természetes módjai115
A soványság okai és megszüntetésének lehetőségei117
Helytelen és helyes életmód125
Pihentető mozgás126
Karbantartó mozgás127
Mozgás és táplálkozás128
Edzéstervek143
A súlytartók helyes életmódja143
A súlycsökkentők helyes életmódja147
A hízni óhajtók helyes életmódja151
A sportolást abbahagyók helyes életmódja155
A versenysportra készülők helyes életmódja158
Függelék177
A betegek diétái179
Bélrenyheség179
Bélhurut180
Gyomorfekély181
Májbetegség182
Cukorbetegség182
Felhasznált irodalom185

Dr. Kunos Ferenc

Dr. Kunos Ferenc műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Kunos Ferenc könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem