Egészségvédelem - másképpen

Tartalom

Ajánlás (Dr. Morvai Frigyes)
Előszó. Hol vagyunk - és hol lehetnénk? 5
Az egészséghez vezető első lépés a betegségek megelőzése 8
Az elmúlt évszázad sikertörténete: a fertőző betegségek megelőzésének elindítása 8
Nagy járványok a XIX. század közepétől 11
A fertőző illetve a nem fertőző betegségek okozta halálozás alakulása 13
A nem fertőző betegség és a vele rokon károsodások megelőzése korunkban vált lehetővé 14
A nem fertőző betegségek ok-okozati elemzése 16
Első felismerés: Az egész szervezetet érintő, a különböző szervek sejtjein belül kialakult azonos kedvezőtlen változások a szervek és sejtjeik eltérő funkciói szerint eltérő következményekkel járnak. Ezeket az eltérő következményeket tekinti ma még önálló betegségeknek a specializálódott orvostudomány 16
Sós József professzor és a magnézium 17
Második felismerés: Az egészségtől a nem fertőző betegséghez vezető funkciózavarokon, majd a betegségen át a halálba torkolló folyamat bármely szakaszán a magnéziumpótlás javítja a beteg állapotát 18
Miért a magnézium? 19
Nemcsak a magnézium hiánya okoz zavart! 22
Az emberi szervezet számára naponta szükséges magnézium 22
A tartós magnéziumpótlás gyakorlata körzetemben 25
Szérummagnézium-vizsgálat 25
Nem fertőző betegségek gyakorisága körzetemben 27
Okok 28
A tüdőszűrés hasznosításának új lehetősége 31
Harmadik felismerés: A szívpanaszok magnéziumpótlással összefüggő javulásának újabb, kézzelfogható jele: a korábban megnagyobbodott középárnyék normalizálódása 32
Magnéziumpótlás üzemi étkeztetés keretében 32
Vérnyomás 33
Reflexidő 33
Táppénzes napok száma 34
Gazdasági haszon 34
Pordán Béla salátakísérlete 35
Negyedik felismerés: Az egészség kulcsa minden élő szerszervezetben a sejtnedv állandósága optimális szinten 37
Néhány táplálkozási irányelv 38
Nyitás a mezőgazdasági kutatások felé 39
Amin el kell gondolkodnunk 40
Az iskolaorvos lehetősége 42
A vérnyomás és pulzusszám vizsgálata az érettségi okozta stressz-szituációban 42
A tanulmányi eredmény javulása 43
Ötödik felismerés: A magnéziumpótlás két oldalról, a megjegyzés és az emlékezés javításán keresztül hat kedvezően a tanulásra, a monoton munka során pedig csökken a tévesztések száma, ami arra utal, a napi magnéziumszükséglet kielégítése mellett javul a figyelem, csökken a fáradtság 43
Pániktünetek a szóbeli érettségi vizsgán 44
Következmény a közlekedésben 45
Elhízás, mozgáshiány, magas koleszterinszint 46
Hatodik felismerés: A nem fertőző, (civilizációs, adaptációs) és a szenvedélybetegségek kiváltó okai közösek. Ha ezeket megszüntetjük, megelőzésükön túl javítható a fizikai és szellemi teljesítmény, a figyelem, az alkalmazkodás, a stressztürőképesség.
Az alkalmazkodóképesség, ezen keresztül a stressztűrőképesség javításában fontos szerepet játszik a kiegyensúlyozott tápelemellátottság optimális szinten. Eléréséhez Magyarországon és világszerte első helyen szükséges (de egyedül nem mindig
elégséges) a magnéziumellátottság javítása 48
Magnéziumpótlás a sürgősségi betegellátásban 48
Szerves foszforsavészter-mérgezések 51
Selye János és az adaptációs energia 57
Ödéma (vizenyő) 59
Hetedik felismerés: A vizenyő az ionháztartás zavarának könnyen
felismerhető jele, megszüntetését térségünkben magnéziumpótlással kell kezdeni 60
A MÁOTE ÉS A MAGNÉZIUM MUNKACSOPORT 62
A cukorbetegség új megközelítése 69
Mozgásszervi betegségek 69
A Magnézium Munkacsoport első lépései 70
Magnéziumpótlás hatása várandós anyák és újszülöttjeik körében 72
Nyolcadik felismerés: a várandós anyák magnéziumellátottságának javítása (az anya egészségének megőrzése, a gyermekágyi szövődmények megelőzése mellett) elősegíti a magzat fejlődését, csökkenti a spontán vetélés, koraszülés és csecsemőhalálozás gyagyakoriságát. A szülést követő magnéziumpótlás elősegíti az anyai szervezet regenerálódását és az anyatejes táplálást 76
Az anyák számára szükséges magnézium 76
A magzati szövet magnéziumtartalma 78
Emberi tapasztalatok hasznosítása az állattartásban 79
A rák 80
Fertőző és nem fertőző betegségek kölcsönhatása 81
Influenzajárványok tapasztalatai körzetben 81
Kilencedik felismerés: A nem fertőző betegségben szenvedők körében a fertőző betegségek súlyosabb lefolyásának oka az alacsony magnéziumellátottság, amely hozzájárult nem fertőző betegségük kialakulásához, majd a fertőzésre adott immunválaszt nehezítette, miközben az így korlátozott immunválaszhoz felhasznált magnézium súlyosbította a hiányt, rontotta az alapbetegséget 83
Az immunrendszer javítása védőoltás előtt 83
A nem fertőző betegség sok okú (plurikauzális) 85
Tizedik felismerés: Az élő szervezetekben - az egysejtűtől a növényi, állati szervezeteken át az emberig - sejten belül azonosak az élet, az egészség feltételei. E megközelítésben a nem fertőző betegség gyakoriságának emelkedése, egyre fiatalabb életkorra tolódó kezdete az élővilág pusztulásának részjelensége 87
A nem fertőző betegségek, a szenvedélybetegségek és gyakori magzati károsodások kialakulásának törvényszerűsége 88
Az ezen alapuló megelőző beavatkozások 88
Széleskörű munkamegosztás 90
Az egészségügyi alapellátás a munkamegosztásban 92
Mi a garancia? 95
Ami a további kutatásokat illeti 98
KÖSZÖNET 99
FÜGGELÉK
Szemelvény az Észak-Kaijala Projektről szóló beszámolóból 102
A Magnézium Munkacsoport főbb közleményei 103
Alapanyagként használt magnéziumsók 1 grammjának magnéziumion-tartalma milligrammban 108
Néhány készítmény magnéziumion-tartalma 108
KUTI VILMA KÖNYVÉRŐL (Dr. Hidas István) 104
A KÖNYV SZERZŐI 113

Témakörök