1.034.149
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
A gyógyító böjt
| Kiadó: | BOLE Kiadói, Kereskedelmi és Tanácsadó Kft. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 87 oldal |
| Sorozatcím: | Melissa Természetgyógyászati Kincsestár |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 15 cm |
| ISBN: | 963-04-6468-3 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz. |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Tartalom
| Előszó | 5 |
| A böjt az élet része | 8 |
| A böjt | 9 |
| A böjtöt mindenki ismeri | 9 |
| A böjt és a betegségek | 9 |
| A böjt és a teljesítőképesség | 10 |
| A böjt - táplálék nélküli élet | 11 |
| Hogyan böjtöljek egyedül? | 18 |
| Böjtkúra egészségeseknek | 19 |
| Ki böjtölhet egyedül? | 19 |
| Mikor nem szabad egyedül böjtölni? | 19 |
| Hogyan kell helyesen böjtölni? | 20 |
| Munka mellett folytatott böjt | 22 |
| Kihez fordulhat tanácsért? | 23 |
| A böjtről | 23 |
| Az egyhetes böjtkúra áttekintése | 24 |
| Böjtkúra önállóan | 26 |
| Hogyan készüljünk fel a böjtre? | 27 |
| Takarítsuk le az ebédlőasztalt | 27 |
| Készítsen elő! | 27 |
| A bevásárlás | 27 |
| Előkészületek és receptek a bevezető/tehermentesítő napra | 29 |
| A böjtkúra italainak és leveseinek receptjei | 29 |
| A böjt | 32 |
| A tehermentesítő nap | 32 |
| A böjt első napja | 33 |
| A böjt második napja | 35 |
| A harmadik naptól kezdve | 36 |
| A helyesen végzett böjt könnyen megy | 37 |
| Reggeli felkelés | 37 |
| A salaktalanítás | 38 |
| Mire vállalkozhatunk böjt idején? | 42 |
| Napi háromszori pihenés | 44 |
| Lazítás - relaxálás | 45 |
| Az éjszaka böjt idején | 45 |
| Tartsa magát melegen! | 47 |
| Mi változhat a böjt alatt? | 48 |
| Az általános közérzet | 48 |
| Kúranapló - panaszlista | 50 |
| A fogyás | 51 |
| Nyereség a veszteségből | 54 |
| Az egészségi állapot javul | 55 |
| Belső kozmetika | 56 |
| Miben segíthet partnerünk? | 57 |
| Legyőzött kísértések | 58 |
| Böjtöljek-e tovább? | 60 |
| Felépítő-étrend és a böjtöt követő időszak | 62 |
| A böjt megtörése - az étrend felépítése | 63 |
| Bevásárlás a felépítő napokra | 63 |
| Újra étkezhet! | 64 |
| A felépítőnapok étrendje | |
| Első felépítőnap | 65 |
| Második felépítőnap | 66 |
| Harmadik felépítőnap | 69 |
| Tippek a felépítő napokra | 70 |
| Szervezetünk a felépítő időszakban | 70 |
| "Utófájdalmak" | 73 |
| A felépítés hibái | 73 |
| Tippek a böjtöt követő időszakhoz | 75 |
| Átállás teljes értékű étrendre | 76 |
| A cigarettázás és az alkohol elhagyása | 78 |
| A böjt és az elmélkedés | 79 |
| A megelőző böjt | 80 |
| A terápiás böjtkúra | 82 |
| Mi a gyógyböjt? | 83 |
| Kinek kell böjtkúra - klinikára mennie? | 84 |
| Intézeti böjtkúra | 86 |
Témakörök
- Természetgyógyászat > Életmód > Táplálkozás > Szakácskönyvek
- Természetgyógyászat > Életmód > Táplálkozás > Diéta
- Háztartástan > Életmód > Táplálkozás > Diéta
- Háztartástan > Életmód > Betegség > Egyéb
- Háztartástan > Konyhaművészet > Szakácskönyvek > Táplálkozás > Diéta
- Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Gyógyítás > Táplálkozás, életmód
- Szakácskönyvek > Táplálkozás > Diéta
Dr. med. Hellmut Lützner
Dr. med. Hellmut Lützner műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. med. Hellmut Lützner könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.