820.760

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Csontritkulás és táplálkozás

Szerző
Lektor

Kiadó: Anonymus Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 72 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 19 cm x 14 cm
ISBN: 963-796-662-5

Tartalom

Bevezetés5
Szervezetünk építőkövei7
A létfontosságú elemek7
Kalcium7
Magnézium9
Nátrium10
Kálium10
Vas10
Foszfor11
Cink11
Szelén12
Fluor12
Jód12
Vitaminok13
A-vitamin13
B1-vitamin14
B2-vitamin14
B3-vitamin (nikotinsav)14
B6-vitamin14
B11-vitamin (folsav)15
B12-vitamin15
C-vitamin15
D-vitamin16
E-vitamin16
K-vitamin16
P-vitamin17
A csontrendszer18
A csontrikutlás19
Csontritkulásra hajlamosító okok20
A csontritkulás megelőzése21
A csontritkulás diagnózisa22
A csontritkulás kezelése23
Táplálkozás és csontritkulás25
Kalciumban gazdag ételek28
LEVESEK
Frankfurti leves29
Fejtettbab-leves29
Hagymaleves30
Lencseleves31
Olasz zöldségleves32
Szójaraguleves33
Mártások, szendvicskrémek34
Besamel (tejmártás)34
Fűszeres márványsajt34
Körözött35
Sajtmártás35
Krémsajt zellerrel, mandulával36
Sajtkrém36
Köretek37
Cékla sajttal, tejföllel37
Burgonyapüré37
Burgonya csőben sütve38
Sajtos paradicsom39
Sajtos újburgonya39
Saláták, koktélok40
Bolgár saláta40
Halsaláta40
Karfiolsaláta41
Paradicsomos makrela gombával42
Sajtfalatok gyümölccsel42
Sajtkoktél43
Sajtos nyári saláta44
Vegyes gyümölcssaláta44
Vitaminsaláta45
Húsételek, feltétek46
Busa káposztában46
Borjúszele Dubarry módra47
Fogas Bakonyi módra48
Fogas csőben sütve49
Paradicsomos, göngyölt felsál49
Svájci sertésborda50
Sajtpuding51
Tészták, édességek, italok52
Almás müzli52
Diós metélt52
Kapros túrógombóc53
Narancsos túróturmix54
Paradicsomos kefir54
Töltött őszibarack54
Vegyes turmix55
Étrendminták56
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Csontritkulás és táplálkozás
Állapot:
780 Ft
540 ,-Ft 30
8 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
Csontritkulás és táplálkozás

Az előlapon tulajdonosi pecsét látható.

Állapot:
780 ,-Ft
12 pont kapható
Kosárba