1.031.459

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A bélműködés helyreállítása

Hogyan tegyük könnyebbé életünket/A bélcsatorna - az immunrendszer bölcsője/Betegségmegelőzés/Közérzetjavítás/Nyolcnapos otthoni kezelés

Szerző
Fordító
Grafikus
Lektor

Kiadó: Holló és Társa Könyvkiadó
Kiadás helye: Kaposvár
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 96 oldal
Sorozatcím: Egészséges életmód
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 22 cm x 15 cm
ISBN: 963-9202-88-6
Megjegyzés: Színes fotókkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Egészséges bél - egészséges ember5
Emésztőrendszerünk7
A bélrendszer és szakaszai8
A bélszakaszok funkciói (áttekintés)8
Kulcsszerep az emésztésben11
A bél - az immunrendszer bölcsője12
A bélrenyheség és következményei13
Bélműködési zavarra utaló jelek18
A belek öntisztulása18
A táplálék áthaladása a gyomor-bélrendszeren20
Önmérgezés bélférgesség következtében23
A bélműködés javítása lépésről lépésre25
Gyakorlati tudnivalók31
Otthoni kezelés32
Első lépés: tehermentesítés33
Böjtölés35
Tej-zsemle diéta37
Egyéb diéták39
Alapkoszt allergiásoknak is40
Második lépés: tisztítás41
A keserűsós ital42
Beöntések44
Harmadik lépés: kondícionálás49
Hasmasszázs49
A sajátkezű hasmasszázs52
A masszázsfogások rövid leírása59
A tisztulást segítő pólyálás62
Némi változatosság - a szauna67
Mozogjunk, de mértékkel67
A masszázs passzív mozgás68
A nyolcnapos kóra áttekintése70
Krízishelyzetek a kezelés során72
Az életmód megváltoztatása75
A kúrát követő időszak76
Allergénszegény alapkoszt76
Étrend a kezelés után81
Érdemes változtatni85
Az utókúra áttekintése87
Jobb megelőzni, mint gyógyítani90
További útmutatók91
Hasznos címek91
Ajánlott olvasmányok92
Név- és tárgymutató94

Dr. Renate Collier

Dr. Renate Collier műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Renate Collier könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv