A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

33 finom étel csontritkulás ellen

Szerző

Kiadó: Anonymus Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 58 oldal
Sorozatcím: Biofil Diétás Könyvek
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 14 cm x 10 cm
ISBN: 963-7966-60-9

Előszó

Miért kellene lemondani az evés, az ízek öröméről annak, aki diétázik? Miért kellene külön főzni neki, miért kellene kizárni őt a családi ebédek, vacsorák közös élményéből? (Ami akkor igazán közös,... Tovább

Tartalom

Néhány szó a diétáról6
A szervezet kalciumigénye8
Előételek9
Sajttölcsérek kőrözöttel10
Túrókrémes sajttekercs11
Fontosabb élelmiszereink kalciumtartalma12
Levesek13
Túrós karfiolleves14
Túrós korhelyleves15
Francia hagymaleves16
Sajtleves17
Felnőtt nők és férfiak testsúlya (kg)18
Saláták19
Márványsajtos kukoricasaláta20
Különleges céklasaláta21
Astoria saláta22
Mártások23
Hideg sajtmártás24
Tejben párolt zeller25
Férfiak átlagos napi energiaigénye26
Nők átlagos napi energiaigénye26
Húsételek27
Tejben sült pecsenye28
Rakott pecsenye29
Sajtos pulykamell30
Egytálételek31
Pulykarizottó32
Gombafejek sajttal töltve33
Sajtos nudli34
Csőbensült cékla35
Kelbimbó sajttal36
Sajtos rakott kenyér37
Sajtos rakott zöldség38
Rakott paraj39
Túrós rakott burgonya40
Csőben sült brokkoli41
Túróval töltött kelkáposzta42
Juhtúrós rakott puliszka43
Néhány élelmiszer foszfortartalma44
Édességek45
"Szórt" túrós sütemény46
Joghurttorta47
Fahéjas túrós csillag48
Mákos-mandulás koszorú49
Túrótorta51
Mértékegység-táblázat52
Sós sütemények53
Túrós pogácsa54
Sajtos kifli55
Néhány élelmiszer foszfortartalma56
A Biofil Diétás Könyvek további kötetei58
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
33 finom étel csontritkulás ellen
Állapot:
580 ,-Ft
5 pont kapható
Kosárba