1.031.311

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Dr. Atkins forradalmian új útmutatásai

Komplett szénhidrátszegény étrend a tartós fogyás és egészséges életmód eléréséhez

Szerző
Szerkesztő
Fordító

Kiadó: HL Stúdió Bt.
Kiadás helye:
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 464 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 21 cm x 13 cm
ISBN: 963-216-459-8
Megjegyzés: Néhány fekete-fehér fotóval illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Köszönetnyilvánítás7
Bevezető: ez egy életmód...11
Átváltási táblázatok19
Egy életre szóló terv21
Az Atkins előnyei23
Élethosszig tartó egészség41
De bizony, fogyaszthat szénhidrátot!63
Fogyókúra zsírral és fehérjével87
Ültessük át a gyakorlatba109
Mozgás!132
Mindennapi kísértések150
Tekintsünk előre!185
Egy életre szóló terv201
A konyha előkészítése203
Hogyan használjuk a menüterveket?216
Harminc menüterv minden szinten221
45 gramm felszívódó szénhidrát
60 gramm felszívódó szénhidrát
80 gramm felszívódó szénhidrát
100 gramm felszívódó szénhidrát
Húsz menü speciális alkalmakra283
45 gramm felszívódó szénhidrát
60 gramm felszívódó szénhidrát
80 gramm felszívódó szénhidrát
100 gramm felszívódó szénhidrát
Szénhidrátszámlálás egyszerűbben298
125 recept a sikerhez302
HIvatkozások
Tárgymutató457

Dr. Robert C. Atkins

Dr. Robert C. Atkins műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Robert C. Atkins könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv