1.031.459

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Környezet - egészség

Tanári kézikönyv

Szerző
Lektor

Kiadó: Nemzeti Szakképzési Intézet
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 89 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 29 cm x 21 cm
ISBN: 963-7469-00-1
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Közös gondjaink
A Föld népessége rohamosan - exponenciálisan - növekszik. Ma mintegy 6,4 milliárd ember él, 2050-ben várhatóan 9 milliárd. A „népességrobbanás" az egyik - ha nem a legsúlyosabb -... Tovább

Előszó

Közös gondjaink
A Föld népessége rohamosan - exponenciálisan - növekszik. Ma mintegy 6,4 milliárd ember él, 2050-ben várhatóan 9 milliárd. A „népességrobbanás" az egyik - ha nem a legsúlyosabb - globális gondunk, közeledünk a bolygó eltartóképességének határához, erőforrásainkat hamarosan, évtizedeken belül kimeríthetjük. Ennél is rövidebb idő alatt tönkretehetjük azonban a légkört, illetve a kiegyensúlyozott éghajlatot; elszennyezhetjük a bioszféra élelmet, ivóvizet nyújtó közegeit. Ezeknek a változásoknak okozói és elszenvedői is vagyunk.
Magyarország lakosságának mintegy hatvan százaléka városlakó, de mindannyian civilizált körülmények között élünk. A mesterséges és épített környezettel állunk közvetlen kapcsolatban, ez határozza meg azokat a hatásokat, amelyek a szervezetünket és az idegrendszerünket folyamatosan érik.
Egészségünk és biztonságos életvitelünk azon múlik, hogy milyen mértékben tudunk alkalmazkodni ahhoz a világhoz, amelyet magunk körül, magunk számára létrehoztunk. A civilizáció kényelmünket szolgáló vívmányai mellé rendre fel kell tüntetnünk a kockázatokat és a mellékhatásokat is.
A fiatalok, gyerekek egészségi állapota nagyon kedvezőtlenül alakult az elmúlt évtizedekben. A másfél millió iskolás közül hetvenezer egészségügyi veszélyeztetett volt. Jellemzőek a mozgásszervi betegségek, gerinc- és mellkas-rendellenességek, testsúly-problémák és pszichés zavarok. Rohamosan növekszik a az allergiás betegségben szenvedők száma. Hatvanezer gyerek volt felmentve testnevelésből.
A fiatal felnőtt férfiak egyharmada a katonai sorozáson alkalmatlannak bizonyult.
Növekszik a dohányzó, alkoholista és drogfogyasztó fiatalok száma. Évről évre több száz fiatal lesz közlekedési vagy egyéb baleset áldozata, mintegy háromszázan vetnek véget saját életüknek. A média hírműsoraiban a környezetvédelemmel és az egészségvédelemmel összefüggő hírek aránya azonban nem éri el az egy százalékot.
Minden pedagógus hozzájárulhat ahhoz, hogy a fiatalok jól tájékozódjanak világunkban.
A munka világába, a munkaerőpiacra kilépve többségük már soha nem lesz olyan szerencsés helyzetben, hogy magasan képzett, ugyanakkor nem versenytársként, hanem felelős segítőtársként viselkedő felnőttekkel - tanárokkal - legyen körülvéve. Az életükben az egyetlen ilyen intézmény az iskola.
A pedagógusoknak, mint felső fokú végzettségű, a fiatalokért felelősséget érző, nevelésüket hivatásként vállaló felnőtteknek lehetőségük van arra, hogy felépítsék és fenntartsák a bizalmat a tudományos és műszaki ismeretekben. Hogy segítsék elkerülni az ismeretek hiányából fakadó félelmeket, aggodalmakat. Hogy ismerjék és megmutassák a nehéz élethelyzetekben támaszt nyújtó intézményeket, amelyeket felkereshetnek, ha egészségügyi-orvosi vagy lélektani válságba kerülnek. Mit tehetnek, hogy akaratlanul se károsítsák egészségüket és környezetüket. Hogy megismerjék az érdekeinket védő jogi szabályozást, a jogérvényesítés és a jogkövető magatartás útjait.
A korszerű szaktudás és a pozitív emberi példaadás együtt teszi lehetővé, hogy biztonságos és felelős életvitelre, saját maguk, családjuk és mindannyiunk egészségére és környezetére vigyázni képes fiatalok (választópolgárok, a nemzetközi munkaerőpiacon is értékes képességekkel bíró emberek, leendő szülők) lépjenek ki az iskolákból. Vissza

Tartalom

ELŐSZÓ 5
1. AZ EGÉSZSÉG FOGALMA 7
(A magyar népesség egészségi állapota)
2. KÖRNYEZETÜNK ÁLLAPOTA 9
2.1. A civilizáció kémiai összetétele 9
2.2. A levegő állapota 10
2.2.1. Az ultraibolya sugárzás 11
(természetes és mesterséges források)
2.2.2. Mérgező gázok 12
(szén-monoxid, szén-dioxid, ózon, cián-hidrogén,
kénhidrogén, klór, ammónia, kén-dioxid, nitrózus gázok,
formaldehid, PAH vegyületek)
2.2.3. Por 16
(por és aeroszol, azbeszt)
2.3. Vizeink állapota 17
(ivóvíz, felszíni vizek)
2.4. Nehézfémek 18
(ólom, kadmium, higany, nikkel, króm)
Szerves vegyületek 21
(glikol, benzol)
2.5. Növényvédő szerek 21
A „Piszkos tizenkettő"
(POP vegyületek)
3. ÉLETMÓD ÉS KÖRNYEZET 25
3.1. Táplálkozás 25
3.1.1. Mennyiség 25
(elhízás, kórós soványság, energiaszükséglet)
3.1.2. Minőség 27
(vitaminok, nyomelemek)
3.1.3. Szennyezés az élelmiszerekben 28
(biokultúra, adalék anyagok, gyorséttermek, iskolai étkezés)
4. BIOLÓGIAI VÁLASZAINK A KÖRNYEZETRE 33
4.1. Allergia 33
(immunrendszer, allergiás reakció, források, pollen, szőr,
toll, poratka, gomba, vegyszerek, ellenálló képesség,
élelmiszerek)
4.2. Lakásunk, munkahelyünk 39
4.2.1. A belső terek levegője 39
4.2.2. A számítógépes munkahely 41
(tizenkét jó tanács, egészségügyi szabvány)
5. A SZOCIÁLIS KÖRNYEZET 42
5.1. Stressz 42
(munkahelyi stressz, Cooper-féle foglalkozási stressz-skála)
5.2. Szorongás és pánikbetegség 46
(tizenhárom tünet, kivezető utak)
5.3. A depresszió 48
(tünetei, élettani háttér, orvosi segítség, kezelés, Beck-féle
depresszió-skála)
6. SZENVEDÉLYEINK 53
6.1. DROG 53
6.1.1. „Könnyűdrogok 53
(„fű",speed, ecstasy, LSD, gyógyszerek, alkohol)
6.1.2. Kemény drogok: a heroin és a kokain 55
(drogkarrier, szipuzás, helyünk az európai statisztikában, a
kábítószerek feketepiaci ára, hogyan segíthetünk,
figyelmeztető jelek, szleng drogszótár, drogvonalak -
telefonos segítség)
6.2. A DOHÁNYZÁS 65
6.3. AZ ALKOHOL 66
(alkoholmérgezés, alkoholizmus, fiatalok és az alkohol
7. FERTŐZÉSEK ÉS JÁRVÁNYOK 69
7.1. Az örök ellenségek 69
7.2. A HIV és az AIDS 69
(tünetek, fertőzés, megelőzés)
7.3. Nemi betegségek 71
(szifilisz, gonorrhoea, trichomoniasis, gombás fertőzések)
8. A VIRTUÁLIS KÖRNYEZET 73
(tévé-nemzedék, látszat és valóság, szükségletek, igények,
vágyak, agresszió, reklám, fiatal nézők)
FÜGGELÉK 77
(az Európai Unió 6. Környezeti Akcióprogramja, Nemzeti
Környezetvédelmi Program)
TÁBLÁZATOK 79
Ajánlott testtömeg értékek
Hasznos linkek
A csomagolási hulladék mennyisége
Herbáldrogok
Drogambulanciák címjegyzéke
Dohányzásról leszokást segítő rendelések címjegyzéke
A rákbetegségről 87
AJÁNLOTT IRODALOM 89

Dr. Száraz Péter

Dr. Száraz Péter műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Száraz Péter könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv