1.034.177

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A mozgásszervek védelme gyermekkorban

Szerző
Lektor

Kiadó: Golden Book Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 110 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 19 cm x 13 cm
ISBN: 963-9275-04-2
Megjegyzés: Színes fotókkal, ábrákkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A könyv szerzője Dr. Tóth János, a Békéscsaba-i Réthy Pál Kórház-Rendelőintézet Ortopédiai Osztály osztályvezető főorvosa.
A mozgásszervi betegségek egy része a gyermekkora vezethető vissza. E betegségek hosszan tartó kezelést igényelnek, erősen kihatnak az életminőségre, társadalmi-gazdasági következményeiről nem is beszélve. Mindez indokolja, hogy egyre több szó essék a megelőzésről. A mozgásszervek állapotát már gyermekkortól kezdve a helyes funkcionális igénybevétellel lehet(ne) befolyásolni, ami azt jelenti, hogy a csontok, az ízületek és a gerinc az életkorral és fejlettséggel arányos mennyiségű és minőségű terhelésnek legyenek képesek károsodás nélkül ellenállni.
Nem elég azt tudni, hogy sokat kell mozogni, különbséget kell tudni a tenni a helyes és a károsodást okozó testtartások és mozgásformák között. A mozgásszerveket már gyermekkorban kell védeni a helytelen terheléstől, mely a túlterhelés elősegítője és számos kórfolyamat elindítója lehet.
Jelen könyv ebben nyújt... Tovább

Fülszöveg

A könyv szerzője Dr. Tóth János, a Békéscsaba-i Réthy Pál Kórház-Rendelőintézet Ortopédiai Osztály osztályvezető főorvosa.
A mozgásszervi betegségek egy része a gyermekkora vezethető vissza. E betegségek hosszan tartó kezelést igényelnek, erősen kihatnak az életminőségre, társadalmi-gazdasági következményeiről nem is beszélve. Mindez indokolja, hogy egyre több szó essék a megelőzésről. A mozgásszervek állapotát már gyermekkortól kezdve a helyes funkcionális igénybevétellel lehet(ne) befolyásolni, ami azt jelenti, hogy a csontok, az ízületek és a gerinc az életkorral és fejlettséggel arányos mennyiségű és minőségű terhelésnek legyenek képesek károsodás nélkül ellenállni.
Nem elég azt tudni, hogy sokat kell mozogni, különbséget kell tudni a tenni a helyes és a károsodást okozó testtartások és mozgásformák között. A mozgásszerveket már gyermekkorban kell védeni a helytelen terheléstől, mely a túlterhelés elősegítője és számos kórfolyamat elindítója lehet.
Jelen könyv ebben nyújt segítséget. Bemutatja a terhelést megelőző, megakadályozó, helyes mozgásformákat, azok elméleti alapjait, és konkrét gyakorlati tanácsokat is nyújt minden olyan felnőttnek, aki tenni szeretne gyermeke testi egészségéért. A könyv nem hiányozhat az oktatásban testneveléssel foglalkozó pedagógusok, testnevelők, gyógytestnevelők, edzők, védőnők könyvespolcáról, sőt hasznos segítséget nyújthat gyógytornászoknak, orvostanhallgatóknak, gyermekorvosoknak, iskolaorvosoknak és mozgásszervi betegséggel foglalkozó szakembereknek is. Vissza

Tartalom

Ajánlás (Prof. Dr. Szepesi Kálmán)7
A lektor előszava (Prof. Dr. Bender György)8
Bevezetés9
A funkcionális igénybevétel károsodása11
A mozgásszervek helytelen terhelésének kockázati tényezői12
Célok és feladatok a preventív szemléletű testi nevelésben15
A testtartás, a mozgás és a személyiség összefüggései gyermekkorban16
A testi nevelés24
Célok és szempontok24
Az izomlazítás és a pszichés ellazulás jelentősége a testi nevelésben26
Teljesítményfejlődés és terhelhetőség a gyermekkorban28
A gerinc felépítése és a testtartás32
A gerinc szerkezete és fejlődése32
A testtartás és fejlődése36
A helyes testtartás37
A tartáshibák kialakulása és típusai39
A helyes légzés42
Gerincdeformitások44
Gerincferdülés44
A gerincbántalmak kialakulása46
A gerincet károsító mozgásformák kialakulásának okai51
Gerincvédelem a gyermekkori testi nevelésben54
Gerinciskola54
A gerincvédelem szempontjai óvodáskorban55
A gerincvédelem szempontjai iskoláskorban59
A helyes ülés oktatása60
A helyes állás oktatása66
A láb felépítése és feladatai68
A láb statikai rendellenességének és funkcionális elégtelenségének kialakulása és jellemzői gyermekkorban70
A lúdtalp70
A statikai lábbetegségek és a funkcionális elégtelenség megelőzésének lehetőségei73
A játékos lábtorna alkalmazásának módszerei76
Testhelyzet- és mozgásgyakorlatok81
A megelőzés lehetőségei, előkészítő gyakorlatok81
Bemelegítés88
Játékos lábtorna90
Gerincvédő torna99
Irodalom111

Dr. Tóth János

Dr. Tóth János műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Tóth János könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv