838.823

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

A jóga és az idegrendszer

Szerző
Szerkesztő
Lektor

Kiadó: Gondolat Könyvkiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 417 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 20 cm x 15 cm
ISBN: 963-281-518-1
Megjegyzés: II., javított kiadás. A könyv fekete-fehér fotókat, ábrákat tartalmaz.

Fülszöveg

Ha a jóga szóba kerül, általában az úgynevezett jógatornára gondolunk. Pedig a jóga a régi Kelet emberének sajátságos ismeretrendszere. A lényege az elmélyült önmegfigyelés, ennek révén testi és szellemi működéseink minél tüzetesebb megismerése, és az ismeretek felhasználása - módszeres gyakorlati formájában - egészségünk tartós megőrzése és önmagunk tökéletesítése érdekében. - Előző könyvében a szerző a hatha jógát, valamint a jóga egészségügyi szabályait vonta a tudomány nagyítója alá. E második könyvének témáját idegrendszeri jógának mondhatnánk, amely az emberi test életműködéseinek, különösen pedig érzelmeinek-érzéseinek megfigyelésén és befolyásolásán keresztül jut el a céljáig: a sokszor megcsodált, magas fokú akaratnevelésig. Bár a jóga megalapítói és művelői mit sem tudtak a mai értelemben vett idegrendszerről, mégis olyan ismeretek birtokába jutottak, amelyek jó része ma is tudományos értéknek számít. Módszereiket a szerző az idegélettan szemszögéből vizsgálja és... Tovább

Tartalom

Bevezetés5
A jógik "csodái" és az idegrendszer10
Az ősi jóga és a modern idegtan eredete14
Tudhat-e többet a jóga, mint a modern tudomány?21
A szervérzés - a jógik tudásának a kulcsa25
Amit a régi jógi nem tudott agyáról31
Agyunk szerkezetének elemi törvénye32
Az idegrendszer működési egységei35
Az idegsejt elektromos és kémiai élete39
A modern idegtan lehetőségei44
Az idegrendszeri jóga egyszerű stratégiája47
A hatha jóga idegtudománya52
Gerincagyi jógaismeretek58
Az agytörzs - a jógagyakorlatok célpontja80
A magasabb mozgásvezérlés jógája106
A laja jóga és a vegetatív idegrendszer131
"Hridáje csitta számvit"?134
A nemiszerv-érzőkör - muládhára csakra142
Bél-érzőkör - szvadisthána csakra161
Gyomor-érzőkör - manipura csakra178
Szív-érzőkör - anáhata csakra196
Garat-érzőkör - visuddha csakra206
Szem-érzőkör - adzsna csakra215
Legfelső érzőkör - szahaszrára csakra230
Légzésszabályozás és idegrendszer239
A prána és a jógalégzés240
Testünk pránavezeték-rendszere243
Légzésgyakorlatok - pránájáma248
A légzés idegrendszeri irányítása253
A vérkeringés irányítása légzéssel261
A pránairányítás csodái265
Gyógyítás pránával271
Különleges légzőgyakorlatok276
A szellemi jóga és a magasabb rendű idegműködés283
Az agyi tevékenység jógafokozatai285
Az érzőkéreg szerepe a szellemi jógában295
A mantra jóga és a hallóközpont307
A jantra jóga és a látórendszer330
Rádzsa jóga, az ősi "ön-idegtan" akadémiája356
Idegrendszeri jóga-tréning379
Előtréning és kiegészítő gyakorlatok380
Az elemi idegműködés megjavítása383
Figyelem-összpontosítási gyakorlatok385
Kundalinijóga-gyakorlatok389
Idegrendszeri légzések393
Mantrajóga-gyakorlatok - autogén tréning395
Jantrajóga-gyakorlatok401
Szamjáma-meditációk403
Az idegrendszeri jóga gyakorlatainak felhasználása404
Irodalom409
Név- és tárgymutató413

Dr. Vígh Béla

Dr. Vígh Béla műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Vígh Béla könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
A jóga és az idegrendszer A jóga és az idegrendszer A jóga és az idegrendszer A jóga és az idegrendszer

A borító kissé foltos, védőfóliája felhólyagosodott. A címlapon tulajdonosi bejegyzés található.

Állapot:
2.980 ,-Ft
15 pont kapható
Kosárba