785.293

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Az idő partján

Jóga és személyiség

Szerző
Szerkesztő

Kiadó: Tankönyvkiadó Vállalat
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 347 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 20 cm x 15 cm
ISBN: 963-17-9087-8
Megjegyzés: Tankönyvi száma: 52990.

Fülszöveg

Dr. Weninger Antal, a jóga tudományának doyenje a hatezer éves, keleti eredetű pszichotechnikával, önnevelési módszerrel és gyógymóddal kapcsolatos több évtizedes elméleti-gyakorlati munkásságának gazdag tapasztalatait adja közre összefoglaló művében.
Akik korábban már ismerték a szerzőt bámulatos gyógyászati eredményeiről, a két világháború között írott nagy hatású, ma már könyvritkaságnak számító pszichoszomatikus szemléletű orvosi műveiről vagy A keleti jóga című, négy kiadást megért könyvéről - azoknak is újdonságot fog jelenteni ez a monográfia. A jóga teljes rendszerének korszerű kifejtését találjuk meg ugyanis benne, azzal a mélyen átélt, roppant hitelesen, élvezetes stílusban megfogalmazott életbölcselettel együtt, ami eredeti formájában a jóga lényegét alkotja, s amiről az európai köztudat - ez vonatkozik a szakírókra is - sajnos többnyire megfeledkezett.

Tartalom

Előszó / Róbert László5
Bevezetés10
Alapfogalmak
A jóga kifejezés jelentése23
Mi a jóga és mi nem az?23
Miért van szükségünk jógára?25
Hogyan gyakoroljunk jógát?25
A jóga hatása a kedélyekre26
A jóga eredete29
A Bhagavad Gíta - A Magasztos Éneke32
Bölcselet-e a jóga?34
Jóga és pszichológia35
Jóga és tudomány35
A mindenség egysége37
Jóga és vallás39
Jóga és erkölcstan39
Jóga és pedagógia40
Jóga és empátia42
Jóga és szimpátia44
A hindu világnézet alapjai46
Darsana és filozófia49
Sorskerék51
Jóga és jógák53
A hatha-jóga világában
Hatha-jóga55
Testtartások (ászanák)56
A helyes magatartás és testtartás58
A sikertelenségek oka62
A legkönnyebb testtartások65
A savászana (hullapóz)69
Könnyű ászanák80
A nehéz ászanák89
A finomtestünk91
A csakrák (erőközpontjaink)92
A pránajáma
A lélegzés művészete98
Az első lépések100
Mi a pránajáma?102
A tökéletes pránajáma104
A jóga Jákob-létrája106
Spontaneitás a pránajámában112
Oldottság és elengedettség117
Átélés és azonosulás120
A lélegzés elsőrendűsége121
A légzésszünet legyen természetes124
Lélek és légzés124
Uddzsáji126
Tála jukta (ritmikus légzés)127
Jobb és bal oldali légzés130
A nagy jógilégzés135
Az életritmus fontossága138
Az ember hármassága141
A légzés legyen boldogító150
Gyakorlati utasítások152
Kapálabháti153
Bhásztrika153
Bhramari154
Murcsa154
A lehűtő légzések - szájon át155
Surja bhéda (naplégzés)156
Az orr energetikai szerepe157
Kétoldaliságunk161
Az indiai ritmus (szukh purvak)165
Az uddzsáji fejlettebb foka166
Szahita167
Kevali 1169
Kevali 2170
A jóga útjai171
A pránajáma mélyebb értelmezése és jelentősége173
Az életerő176
A prána változatai177
A kundalini-energia180
Hogyan száll fel a kundalini?182
Mudrák és bandhák186
Gondjaink haszna187
És a pránajáma?187
Ha a kundalini csak részleges191
A hegycsúcs194
Mit gondoljunk a kundaliniról?196
Pránajáma a hatha-jógában és rádzsa-jógában199
Külső és belső légzések201
Pránajáma és idegrendszer203
A pránajáma kibővítése206
Anuloma viloma209
A kapálabháti210
Rendhagyó légzések211
Anapfonat (plexus solaris)214
A mellkas dinamikája215
Az ülésmód tökéletes nyugalma216
Kevali 1 és kevali 2219
A modernizált pránajáma220
Kiteljesedés a rádzsa-jógában
A mantra-jóga225
Pratiahára229
A dháraná (összpontosított gondolat, koncentráció)235
Átmenet a meditációba245
A meditáció nehézségei262
A jóga-meditáció264
A belső csend (antar mouna)270
Az értelmi teltség290
A szamádhi291
A sziddhik294
A tantrizmus296
A misztikus erotika305
Az integrál-jóga310
A krija-jóga324
Menmoszüné kútja (Az emlékezés jógája)326
Irodalomjegyzék331
Névmutató335
Tárgymutató337
Tartalom345

Dr. Weninger Antal

Dr. Weninger Antal műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Weninger Antal könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Az idő partján Az idő partján Az idő partján Az idő partján Az idő partján

A borító enyhén foltos, kopott, néhány lap foltos.

Állapot:
2.980 ,-Ft
27 pont kapható
Kosárba