»Fittség - Egészség«

Módszertani anyag/Mozgásprogramok a serdülők egészséges életmódjához

Szerző

Lektor

'Durkóné Varga Pálma: »Fittség - Egészség« ' összes példány

Kiadó:	Pest Megyei KÖJÁL Egészségnevelési Osztály
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1990
Kötés típusa:	Tűzött kötés
Oldalszám:	63 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	21 cm x 15 cm
ISBN:
Megjegyzés:	Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Bevezetés 5
1. Egészség és életmód 7
2. Az "Életmód Klub" kialakítsa és működése a péceli Ráday Pál Gimnáziumban 9
2.1. A téma feltevése, a program indolkása 9
2.2. Módszertani javaslatok a testsúlycsökkentő csoport szervezésére 9
2.3. A helyes táplálkozással kapcsolatos témák feldolgozásának módszertani lehetőségei 11
2.4. Mérések, vizsgálatok, gyakorlatok, tanácsok a kondicionálás során 11
2.5. Túlsúlyos serdülők foglalkozása rendszeres testedzéssel 21
2.6. Módszertani alapelvek
Túlsúlyosak gimnasztikai gyakorlatanyaga 26
3. A program eddigi tapasztalatai 33
4. Irodalom 35
5. Melléklet 37