Egészséges babakonyha

Útmutató a baba korszerű és helyes táplálásához, több mint 250 recepttel

Szerző

Amanda Grant

Fordító

Bank Szilvia

Pécs

'Amanda Grant: Egészséges babakonyha ' összes példány

Kiadó:	Alexandra Kiadó
Kiadás helye:	Pécs
Kiadás éve:	2004
Kötés típusa:	Fűzött keménykötés
Oldalszám:	191 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	24 cm x 19 cm
ISBN:	963-368-779-9
Megjegyzés:	Színes képekkel illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Rengeteg gyorsan és könnyen elkészíthető étel leírása, amelyek legtöbbjét az egész család kedvelni fogja.

Átfogó táplálkozási útmutató és mintaétrend a baba fejlődésének minden egyes állomásához.

Egy sor részletes, ám egyszerű táblázat igazítja el az olvasót olyan napi étrendek összeállításában, amelyek a baba tápanyagigényét minden szempontból kielégítik.

Amanda Grant ismert rádiós és televíziós személyiség Angliában, három gyermek édesanyja, és nagy hírnévnek örvendő ételszakértő. Főállásban a Woman's Own női magazin táplálkozási rovatának szerkesztője, de rendszeresen ír a Prima Baby című lap számára is. Számos, az egészséges táplálkozással foglalkozó könyv szerzője (Bioételek babáknak és tipegőknek, Egészséges táplálkozás a terhesség alatt, Új vegetáriánus szakácskönyv, Uzsonnástáska).

Tartalom

6 Hogyan használjuk a könyvet?
8 A baba táplálása
10 A helyes táplálkozás jelentősége
12 Tápanyagbevitel: az alapok
20 A létfontosságú anyatej
24 Az élelmiszerek tisztasága
27 Főzés: az alapok
28 Konyhai eszközök: az alapok

30 0-3. hónap
32 Mi történik a babával?
33 A baba napirendje
37 Ha gond van

38 4-6. hónap
40 Mi történik a babával?
41 Kulcsfontosságú tápanyagok
42 Az elválasztás folyamata
44 Ajánlott és kerülendő ételek
45 Napi ajánlott tápanyagbevitel
46 A baba napirendje
47 Ha gond van
48 Mintaétrendek 4-6 hónapos korra
50 Frissen készített reggelik
54 Ripsz-ropsz falatok reggelire
56 Reggelik fagyasztásra
60 Frissen készített zöldségételek
66 Ripsz-ropsz falatok: főzelékek
68 Főzelékek fagyasztásra
74 Frissen készített édességek
78 Ripsz-ropsz falatok: gyümölcspürék
80 Édességek fagyasztásra

84 7-9. hónap
86 Mi történik a babával?
87 Kulcsfontosságú tápanyagok
88 Az elválasztás második szakasza
90 Ajánlott és kerülendő ételek
91 Napi ajánlott tápanyagbevitel
92 A baba napirendje
93 Ha gond van
94 Mintaétrendek 7-9 hónapos korra
96 Frissen készített reggelik
100 Ripsz-ropsz falatok reggelire
102 Reggelik fagyasztásra
106 Frissen készített hús- és zöldségételek
112 Ripsz-ropsz falatok: hús- és zöldségételek
114 Hús- és zöldségételek fagyasztásra
120 Ripsz-ropsz falatok: rágcsálnivalók
122 Frissen készített édességek
126 Ripsz-ropsz falatok: édességek
128 Édességek fagyasztásra

132 10-12. hónap
134 Mi történik a babával?
135 Kulcsfontosságú tápanyagok
136 Az elválasztás harmadik szakasza
138 Ajánlott és kerülendő ételek
139 Napi ajánlott tápanyagbevitel
140 A baba napirendje
141 Ha gond van
142 Mintaétrendek 10-12 hónapos korra
144 Frissen készített reggelik
148 Ripsz-ropsz falatok reggelire
150 Reggelik fagyasztásra
154 Frissen készített ebédrevalók
158 Ripsz-ropsz falatok ebédre
160 Ebédrevalók fagyasztásra
164 Frissen készített vacsorák
170 Ripsz-ropsz falatok vacsorára
172 Vacsorák fagyasztásra
178 Ripsz-ropsz falatok: rágcsálnivalók
180 Ripsz-ropsz falatok nassolásra
182 Frissen készített édességek
186 Ripsz-ropsz falatok: édességek
188 Édességek fagyasztásra

190 Tárgymutató