Egyszerűen zen

Valaki megkérdezte Jun-men mestert, mi a legfontosabb szó. - Egyél - vágta rá.

Szerző

Szerkesztő

Fordító

Fotózta

Budapest

'David Scott: Egyszerűen zen ' összes példány

Kiadó:	Magyar Könyvklub
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2004
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	160 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	24 cm x 20 cm
ISBN:	963-549-035-6
Megjegyzés:	Színes fotókkal illusztrált.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

David Scott gyönyörűen illusztrált könyve bemutatja, miként ültethetjük át a mindennapi életünkbe a zen buddhizmus alapelveit: az egyszerűséget, az egyensúlyt és a természettel való egység érzését.
Az Egyszerűen Zen hatékony módszereivel a zen tanításokat az életünk számos területén alkalmazhatjuk. Meditációval és légzéstechnikákkal ellazíthatjuk szellemünket és testünket; megtanulhatjuk, hogyan bánjunk olyan érzelmekkel, mint a félelem és a harag; felfedezhetjük, miként teremthetünk magunk körül nyugodt otthont, ízletes ételeket és csodálatos kertet - mindezt a zen segítségével.
A könyv a zen alapvető fogalmait is ismerteti, valamit rávilágít arra, hogy ezek segítségével miként mélyíthetjük el magunkban a tudatosságot, és táplálhatjuk a békességet és a harmóniát.

Tartalom

Bevezetés a zenbe
Mi a zen?	6
Honnan származik a zen?	18
Alapvető fogalmak	30
A zen gyakorlása	44
Zen a hétköznapokban
Mindennapi gyakorlat	64
Zen a lakásban	80
Zen a konyhában	106
Zen a kertben	136
Irodalomjegyzék	158
Mutató/Köszönetnyilvánítás	159