| Bevezető | 11 |
| A házasságról és a házassági krízisekről | 15 |
| A házasságról | 16 |
| Miért kötünk házasságot? | 18 |
| Házassági kérdőív | 18 |
| Az érzelmek megnevezése | 20 |
| Az érzelmekről beszélni kell | 21 |
| Kommunikáció a házasságban | 21 |
| Az odafigyelésről | 23 |
| A félreértésekről | 26 |
| Sérelmeink kibeszélése | 27 |
| Ami a szívemen, az a számon | 28 |
| A másik hibáztatása | 29 |
| Válaszok a támadásra | 31 |
| Házassági játszmák | 34 |
| A játszmákról | 34 |
| Tiltott fegyverek listája | 37 |
| A túlzásokról | 40 |
| Örökzöld vitatémák | 41 |
| A problémák letagadása | 41 |
| A problémák letagadása | 42 |
| Tévhitek a házassággal kapcsolatban | 43 |
| Házassági szabályok | 45 |
| A szabályozatlanságtól a túlszabályozásig | 45 |
| Konfliktus a szabályok miatt | 46 |
| Mikor kell változtatni a házasságon? | 46 |
| Mikor tudunk jól változni? | 48 |
| Elvárásaink megváltoztatása | 49 |
| Válságkezelés | 50 |
| Válás | 51 |
| Válási kérdőív | 53 |
| Veszteségek a válás során | 56 |
| A válás következményei | 58 |
| A válás lelki kísérőjelenségei | 60 |
| Elhárító mechanizmusok | 61 |
| Az önigazolásról | 63 |
| Az önsajnálatról | 65 |
| A bosszúvágyról | 65 |
| Mi a helyes viselkedés? | 66 |
| Van-e élet a válás után? | 66 |
| A világ változott vagy csak én? | 67 |
| Házasság, család | 68 |
| A család a társadalom részeként | 8 |
| Mire való a házasság? | 69 |
| A családi élet változásának dokumentálása | 70 |
| Válás | 76 |
| A válás társadalmi megítélése | 76 |
| A válás gyakorlatának kialakulása | 80 |
| Kinél legyen a gyerek? | 81 |
| A válás különféle perspektívából | 83 |
| A szétváláshoz vezető út | 86 |
| Korai szétválás | 90 |
| Az elválás közbenső fázisa | 92 |
| A szétválás késői fázisa | 93 |
| A házasságok különféle típusaira gyakorolt hatás | 93 |
| Átmenetek, változások, döntések | 98 |
| A válás és a gyerek | 103 |
| A gyerekek szerepe a válásról való döntésben | 105 |
| Akinek gyereke van, az ne váljon! | 105 |
| Ott kell hagynom, a gyerek érdekében! | 107 |
| Hogyan mondjam el? | 107 |
| Nem tudok a gyerekem nélkül élni | 110 |
| Gyerekek, válás, veszteség | 114 |
| Miért veszteség? | 114 |
| A gyerekek válással kapcsolatos veszteségélményének feldolgozási szakaszai, azok jellemzői | 116 |
| Mennyi ideig tart? | 121 |
| Visszatérő hatások | 121 |
| Mit tehetünk, hogy segítsünk a gyermekeinknek a válás előtt, alatt és után? | 123 |
| A gyerekeknek nagyon fontos, hogy pozitív képük lehessen szüleikről | 123 |
| Felfokozott indulatok | 127 |
| Gyerekeink megteszik nekünk, amit erősen elvárunk tőlük | 130 |
| Koalíciók | 131 |
| Állandóság | 135 |
| Elválnak-e az elvált szülők gyerekei? | 137 |
| Lehet a válásnak hozadéka is | 138 |
| Családi mediáció | 141 |
| A konfliktuskezelés egy lehetséges modellje | 141 |
| A családi mediáció célja | 142 |
| A mediáció: alternatív módszer a konfliktusok kezelésére | 142 |
| Mikor szükséges a mediáció? | 143 |
| A mediáció és a közhangulat | 144 |
| Családi mediáció Magyarországon | 144 |
| Mediáció és családi konfliktusok | 145 |
| Miért érdemes a mediáció mellett dönteni? | 147 |
| Aggodalmak a mediációval kapcsolatban | 148 |
| A mediáció előnyei | 148 |
| Mindenki a maga sorsának kovácsa | 148 |
| Megállapodásra törekszenek, nem harcra | 149 |
| Erőfeszítést tesznek a konfliktusok megértésére | 149 |
| Kétszer ad, ki gyorsan ad | 150 |
| Saját megoldás, saját felelősség | 151 |
| Mi van, ha nem sikerül? | 151 |
| Szemléletváltás | 152 |
| A válási mediáció | 152 |
| Gyerekek a mediációban | 154 |
| Lojalitás - konfliktus | 155 |
| A gyermekelhelyezés szempontrendszere | 155 |
| Családi tanácsadás | 156 |
| Hogyan döntsünk a gyermekelhelyezésről? | 159 |
| Milyennek látom a gyermekemet? | 161 |
| Milyennek látom a kapcsolatunkat? | 163 |
| Nézzük a részleteket! | 166 |
| Egyeztessük elvárásainkat! | 170 |
| Egyedül nem megy... | 175 |
| Nékem a kérés nagy szégyen... | 176 |
| Mi a terápia célja? | 180 |
| A pszichés tünetek | 180 |
| MIkor forduljunk pszichológushoz? | 181 |
| A pszichoterápiákról | 181 |
| Mi várható a pszichterápiától? | 182 |
| Mi nem várható a pszichoterápiától? | 182 |
| A fejem fölött történnek a dolgok? | 182 |
| A pszichológiai segítés formái | 183 |
| A tanácsadás | 183 |
| Pár- és családterápia vagy egyéni pszichoterápia? | 185 |
| Párterápia | 185 |
| Családterápia | 186 |
| Egyéni pszichoterápia | 187 |
| Terápia a válás idején | 188 |
| A válás utáni terápiák | 189 |
| Megegyezéssel válunk | 191 |
| Mondjuk meg, hogy válni akarunk | 192 |
| Menjünk-e ügyvédhez, | 193 |
| Mit várhatunk el az ügyvédtől? | 194 |
| Ki indíthatja meg a házassági bontópert? | 195 |
| A keresetlevélről | 195 |
| Melyik bíróságon kell a keresetlevelet beadni? | 195 |
| Segítség a keresetlevél elkészítésében a bíróságon | 196 |
| Mit tartalmazzon a keresetlevél? | 197 |
| A keresetlevél mellékletei | 200 |
| A keresetlevél beadása | 200 |
| Mi a közös megegyezés? | 201 |
| Közös megegyezés a kereseti kérelmek szerint | 203 |
| Kérelem a házassági kötelék kérdésében | 205 |
| Kérelem a gyermekelhelyezésről | 206 |
| Kérelem a gyermektartásdíjról | 209 |
| Kérelem a kapcsolattartás kérdésében | 210 |
| Kérelem a házastársi tartásról | 211 |
| Kérelem a lakáshasználat kérdésében | 212 |
| Közös nyilatkozat az ingóság kérdésében | 213 |
| Perköltség | 213 |
| A szülői felügyelet | 213 |
| És mi a közös szülői felügyelet? | 214 |
| Általában a bírósági tárgyalásról | 216 |
| Kik vannak jelen a tárgyaláson? | 217 |
| A tárgyalás menete | 218 |
| Az első tárgyalás menete | 218 |
| Békítés | 220 |
| Ügyvédnő, hány tárgyalás lesz? | 221 |
| A második tárgyalás | 222 |
| A bíróság ítéletet hirdet | 222 |
| A névviselés szabályai | 223 |
| Ha nincs megegyezés | 225 |
| Ha feloldhatatlan vita van és esélytelen a megegyezés | 225 |
| Miben tér el az egyező és a nem egyező akaratnyilvánításos bontóper? | 226 |
| A keresetlevél elkészítése és benyújtása | 229 |
| A kérelmekről általában | 229 |
| A válás | 230 |
| A közös kiskorú (18 év alatti) gyermek elhelyezése | 233 |
| A gyermektartásdíj | 236 |
| A kapcsolattartás | 242 |
| A házastársi tartás | 245 |
| A lakáshasználat | 246 |
| A lakáshasználati jog ellenértéke | 250 |
| A vagyon | 254 |
| Idézés és megjelenés | 263 |
| Az első tárgyalás | 263 |
| A második tárgyalás | 266 |
| A névviselés | 267 |
| A válás után | 269 |
| Felhasznált irodalom | 273 |