| Köszönetnyilvánítás | |
| Bevezetés | 11 |
| Lótusz-lábadhoz - Srí Szvámi Ráma | 16 |
| A Himalája térképe | 18 |
| Észak-India térképe | 20 |
| Szellemi nevelés a Himalájában | 21 |
| A szent Himalája | 23 |
| Gurudévám és szüleim | 41 |
| Mesterem és a szvámi herceg | 48 |
| A káprázat nyomai | 51 |
| Élet a barlangokban | 54 |
| A mester tanít | 59 |
| Miként tanultam meg adni | 61 |
| Miként teszi próbára a mester tanítványait | 64 |
| Éjjeli utam az erdőben | 66 |
| Átkelés a megáradt folyón | 68 |
| Meghódolás mesterem előtt | 70 |
| Magány | 72 |
| Májá, a kozmikus fátyol | 75 |
| A keserű igazság áldásai | 78 |
| Másokat tanítasz, de velem nem foglalkozol | 81 |
| A fegyelem fontossága | 84 |
| Egy átok áldásai | 87 |
| A közvetlen tapasztalás útja | 89 |
| Egyedül a közvetlen tapasztalás számít | 91 |
| A valódi tudás megszabadít a szenvedéstől | 93 |
| Mantra a boldogsághoz | 96 |
| Mantra a méhekhez | 99 |
| Egy mantra helytelen alkalmazása | 103 |
| Megvernek | 106 |
| Egy különleges tantrikus gyakorlat | 108 |
| Sok lopás szárad a lelkeden | 111 |
| Egy "tűzokádó" szvámi | 115 |
| Anyai tanítómesterem | 121 |
| Egy kortalan jógi | 126 |
| Az alázat megtanulása | 129 |
| Az ego és a hiúság hiábavalóságáról | 131 |
| Gőgös egóm | 133 |
| A belső értékek fejlesztése | 136 |
| Tökéletesnek hittem magam | 139 |
| A gyakorlás révén válhatunk tökéletessé | 145 |
| A Virágok Völgyének bölcse | 147 |
| A félelem legyőzése | 153 |
| Az ördög | 155 |
| Szellemnek hisznek | 158 |
| Kígyóktól valófélelem | 160 |
| Egy tigris barlangjában | 166 |
| A lemondás útja | 171 |
| Egész lényem egyetlen szemmé változott | 173 |
| Találkozásom egy táncosnővel | 175 |
| Egy gyilkos belső átlényegülése | 179 |
| Lecke a nem kötődésről | 184 |
| Ízleld meg a világot, majd mondj le róla | 187 |
| A drágakövek vagy a tűz? | 190 |
| Szvámivá avatnak | 192 |
| Az állandó háborgatás | 195 |
| A kavicsdomb | 197 |
| Az Út kísértései | 199 |
| Szabad-e megházasodnom? | 202 |
| A spirituális rang is hiúság | 206 |
| A világi kísértések | 212 |
| Két meztelen lemondott | 216 |
| A világban élni és mégis felette állni | 218 |
| Veszíteni annyi, mint nyerni | 220 |
| Különféle utak tapasztalatai | 223 |
| Egy híres női bölcs | 225 |
| Tenyeremen szívemmel, könnyekkel szememben | 231 |
| A sorsteremtő karma | 234 |
| Mahatma Gandhi ásramjában | 238 |
| "Nem lemondás, hanem hódítás" - Tagore | 242 |
| A történelmi hűség kedvéért | 247 |
| Maharishi Raman | 254 |
| Sri Aurobindo | 258 |
| A boldogság hulláma | 262 |
| A tantra három iskolája | 267 |
| A keleti filozófia hét rendszere | 270 |
| Szóma | 278 |
| A nagy vallásokon túl | 285 |
| Egy himalájai keresztény bölcs | 287 |
| Találkozásom egy jezsuita szádhuval | 292 |
| Jézus a Himalájában | 294 |
| Krisztus-látomás | 301 |
| Zsidó vallás a jógában | 306 |
| Egyedül csak az Istenhez tartozom | 308 |
| Isteni védelem | 311 |
| Védelmező kéz | 313 |
| Szorult helyzetben a dévák földjén | 318 |
| A Hamszák földje | 323 |
| Egy ateista szvámi | 327 |
| Találkozás a halállal | 333 |
| A tudat erői | 339 |
| Leckék a homokban | 341 |
| Az anyag átváltoztatása | 344 |
| Hol a szamaram? | 349 |
| Ki volt a másik Gopinath? | 352 |
| Találkozás egy gondolatolvasóval | 356 |
| Gyógyító erő | 359 |
| Először tapasztalom meg a gyógyítás erejét | 361 |
| Mesterem elküld, hogy meggyógyítsak egy embert | 364 |
| A hagyományostól eltérő gyógymódok | 368 |
| Gyógyítás egy himalájai szamádhi-mandírban | 374 |
| A mesterek lábánál | 382 |
| A mester kegyelme | 389 |
| A guru: tudásfolyam és tudáscsatorna | 391 |
| Egy könnyező szobor | 394 |
| Mesterem fényképe | 397 |
| Ki pusztíthatná el az örökkévalót? | 399 |
| Félig "itt", félig "ott" | 402 |
| Miként menekült meg egy fiatal özvegy | 405 |
| Mesterem megment egy fuldokló embert | 407 |
| Shaktipáta - az üdvösség átadása | 409 |
| Mesterem mestere a szent Tibetben | 413 |
| Felkészülés a fátyol felfedésére | 428 |
| Uralom élet és halál felett | 433 |
| Az élet és a halál két vessző csupán | 435 |
| Hogyan tekintünk a halálra? | 442 |
| A test elhagyásának technikái | 447 |
| Testváltás | 451 |
| Mesterem elhagyja testét | 456 |
| Nyugati utazás | 463 |
| Egy orvos visszatérő látomása | 465 |
| Belső átlényegülés a barlangban | 468 |
| Kelet és Nyugat útjai | 473 |
| Hagyományaink | 475 |
| Szómagyarázat | 481 |
| A Himalája Intézet | 486 |
Folytatás Microsoft-tal