| Kiadó: | Magánkiadás |
|---|---|
| Kiadás helye: | |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 36 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 15 cm |
| ISBN: | 963-450-071-4 |
| Megjegyzés: | Színes fotókkal illusztrálva. |
| Bevezetés | 3 |
| Mikor beszélhetünk kövérségről? | 5 |
| Mikor kell az elhízottnak fogyni? | 6 |
| Milyen betegségek kockázatát, veszélyét növeli az elhízás? | 7 |
| Mikor nem szabad fogyókúrás kezelést alkalmazni? | 8 |
| Miből áll az elhízás kezelése? | 9 |
| Mi történik a szigorúan energiaszegény diéta megkezdése után? | 11 |
| Lehet-e befolyásolni a szervezet alkalmazkodási reakcióját? | 14 |
| Milyen a hatásos és biztonságos fogyókúrás diéta? | 16 |
| Végezetül egy-két tanács | 20 |
| Mellékletek | |
| Felnőttek testmagassága szerinti kívánatos testömege | 22 |
| Kivonat a Tápanyagtáblázatból | 23 |
| Étrend minták az 1500 kcal - 6300 kJ energiatartalmú diéta összeállításához | 28 |
| Amire érdemes figyelni | 34 |
Néhány lapon jelölés és aláhúzás látható.
Folytatás Microsoft-tal