Éltető nevetés

Miért és hogyan nevessünk sokat?/Bevezető a jóganevetésbe

Szerző

Szerkesztő

Fordító

Lektor

Budapest

'Dr. Madan Kataria: Éltető nevetés ' összes példány

Kiadó:	Agykontroll Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2003
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	180 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	16 cm x 12 cm
ISBN:	963-7959-82-3
Megjegyzés:	Fekete-fehér fotókkal, illusztrációkkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Nevetni jó, Nagyon jó! Orvosi kutatások révén ma már tudjuk: meglepően hasznos is. Testileg és lelkileg egyaránt gyógyító hatású.
A nevetés gurujaként világszerte ismert indiai orvos, Dr. Madan Kataria, néhány éve hahotaklub-mozgalmat indított el, ahol a résztvevők megtanulhatják és gyakorolhatják a "jóganevetést", a látszólag ok nélküli kacagást. A 15-20 perces gyakorlatsorozat közben - Ausztráliától az Egyesül Államokig - ma már számtalan országban, Magyarországin is, ezrek és ezrek tapasztalják meg, hogy igenis lehet örömben, könnyedén, vidáman és tiszta szívvel élni.
A könyv a jóganevetés kialakulásának történetét és hogyanját árulja el. Megtudhatjuk belőle, hogy a hahotaklubokban miért és hogyan nevetnek. Hatására remélhetőleg sokan kapnak majd kedvet a jóganevetés "megkóstolásához".

Tartalom

Bevezetés: Mielőtt nevetni kezdenénk	3
Jóganevetés - a nagy áttörés	8
Miért érdemes a megszokottnál többet nevetni?	25
Honnan ered a hahotaklub ötlete?	34
Hogyan zajlik egy-egy hahotaklub-foglalkozás?	42
A nevetés hatása az egészségre	70
A jóga és a nevetés közötti kapcsolat	85
A hahotaklub és a humor	102
Józan életfelfogás - mások elismerése és dicsérete - belső derű	114
Józan értelemre alapozott életvezetési módszerek: A megbocsátás és a hahotaklub - mi közük egymáshoz?	122
Munkahelyi nevetés	131
A hahotaklub nevetésvezetőjének szerepköre	140
Hogyan indítsunk hahotaklubot?	166
Utószó a magyar kiadáshoz	174