| Bevezetés | 5 |
| Ökológia | 7 |
| Az élő bolygó | 7 |
| Az élővilág sokfélesége | 8 |
| A biológiai organizáció | 10 |
| Az ökológia | 11 |
| Összefoglalás, kérdések | 11 |
| A populációk | 13 |
| A népesség. A populációk tulajdonságai | 13 |
| A populációk növekedése | 15 |
| Összefoglalás, kérdések | 18 |
| A társulások | 19 |
| Szerkezet térben és időben | 19 |
| A diverzitás | 20 |
| Magyarország jellegzetes társulásai | 21 |
| Összefoglalás, kérdések | 22 |
| Ökológiai tűrőképesség és ökológiai környezet | 24 |
| Összefoglalás, kérdések | 28 |
| A társulások anyag- és energiaforrásai | 30 |
| A populációk kölcsönhatásai | 30 |
| A populációk táplálkozási szerkezete. A biológiai ciklus | 34 |
| Összefoglalás, kérdések | 41 |
| Ökoszisztémák | 44 |
| Összefoglalás, kérdések | 48 |
| A talaj | 49 |
| A talaj kémhatása | 51 |
| Összefoglalás, kérdések | 51 |
| Vízi életközösségek | 53 |
| Táplálkozási kapcsolatok | 53 |
| A tavak élete | 54 |
| Az eutrofizáció, a Balaton betegsége | 54 |
| Összefoglalás, kérdések | 58 |
| A bioszféra | 60 |
| A bioszféra működése | 64 |
| A bioszféra anyagforgalma | 64 |
| A szén forgalma | 65 |
| Oxigénforgalom | 65 |
| Nitrogénforgalom | 66 |
| Vízforgalom | 66 |
| Üledékes ciklusok | 67 |
| Összefoglalás, Kérdések | 69 |
| Természetvédelem és környezetvédelem | 71 |
| Természetvédelem | 71 |
| Védett értékek | 71 |
| Természetvédelmi területek | 72 |
| Természetvédelem és környezetvédelem | 73 |
| Összefoglalás, kérdések | 75 |
| A termőföld védelme | 76 |
| A fenntartható mezőgazdaság | 76 |
| A modern mezőgazdaság | 76 |
| Műtrágyázás | 77 |
| Öntözés | 78 |
| Gépesítés | 78 |
| Vegyszerek | 78 |
| Rovarirtó vegyszerek (Peszticidek) | 78 |
| Gyomirtó szerek | 80 |
| Talajszennyezés | 81 |
| Talajerózió | 81 |
| Fenntartható mezőgazdaság | 81 |
| Összefoglalás, kérdések | 81 |
| A víz | 84 |
| A Föld vizes bolygó | 84 |
| Vízhasználat | 85 |
| Vízkészleteink | 86 |
| Felszíni vizek és felszín alatti vizek | 86 |
| A víz minősége | 87 |
| Az ivóvíz | 88 |
| Szennyvíz, vízszennyezés | 88 |
| Felszíni vizek. Hőszennyezés | 90 |
| Kommnunális szennyvíz | 90 |
| A közműolló | 90 |
| A kommunális szennyvíz tisztítása | 92 |
| Ipari szennyvizek, vízszennyezések | 94 |
| A vízminőségvédelem, vízgazdálkodás jogi szabályozása | 96 |
| Rendkívüli események | 97 |
| A vízrendezés (Olvasmány) | 97 |
| A Tisza | 97 |
| A Duna | 98 |
| A karsztvízkincs (Olvasmány) | 99 |
| Összefoglalás, kérdések | 101 |
| A levegő | 104 |
| A leggyakoribb szennyező anyagok és forrásaik | 105 |
| Néhány szakkifejezés | 105 |
| Légszennyező gázok, és a "savas esők" | 106 |
| A légszennyezés csökkentésének módszerei (gázok) | 108 |
| Összefoglalás, kérdések | 110 |
| A szén-dioxid és az üvegházhatás. Az éghajlat is befolyásolható | 112 |
| Por alakú és cseppfolyós szennyező anyagok (Aeroszolok) | 114 |
| A porszennyezés csökkentése | 114 |
| Ólom a levegőben | 115 |
| A szmog (füskösd) | 116 |
| Károk az egészségünkben és a gazdaságban | 117 |
| A levegőtisztaság védelme: intézkedések, rendeletek | 118 |
| Összefoglalás, kérdések | 118 |
| A hulladákok | 120 |
| A települési és a termelési hulladék | 122 |
| Települési hulladékok | 122 |
| Termelési hulladékok | 125 |
| Veszélyes hulladékok | 125 |
| A különleges kezelést igénylő hulladékok ártalmatlanítása | 126 |
| Az ártalmatlanítás technológiája | 126 |
| Biztonság és emberi felelősség | 129 |
| Jogi szabályozás | 130 |
| A leggyakoribb nehézfémek mérgező hatásai (Olvasmány) | 130 |
| Összefoglalás, kérdések | 131 |
| Atomenergia, izotóptechnika | 133 |
| Radioaktív hulladékok | 133 |
| A sugárzó anyagok jelentősége | 133 |
| Radioaktivitás | 134 |
| A radioaktív sugárzások élettani hatásai | 136 |
| Radioaktív hulladékok | 137 |
| A radioaktív hulladékok elhelyezése | 137 |
| Ófalu 1988. Izotóptemető | 138 |
| Összefoglalás. Kérdések | 139 |
| Zaj és rezgés | 141 |
| A hangok | 141 |
| Zaj- és rezgésvédelem | 143 |
| A zajszennyezés keletkezése | 143 |
| A környezeti rezgések keletkezése | 143 |
| A környezeti zaj- és rezgésvédelem szabályozása | 145 |
| Összefoglalás, kérdések | 146 |
| Az ipari környezetszennyezés folyamata | 147 |
| Összefoglalás | 147 |
| A városi környezet | 150 |
| A városklíma | 150 |
| A közlekedés | 151 |
| Összefoglalás, kérdések | 153 |
| Közös jövőnk | 155 |
| Környezet - egészség | 158 |
| Összefoglalás, kérdések | 163 |
| Egészséges táplálkozás | 165 |
| Táplálkozási problémák | 165 |
| A táplálkozás ritmusa | 168 |
| Összefoglalás, kérdések | 170 |
| Káros szenvedélyek | 171 |
| Az alkohol | 171 |
| Dohányzás | 174 |
| Kábítószerek | 176 |
| Összefoglalás, kérdések | 181 |
| Mozgás, testedzés | 184 |
| A rendszeres testedzés lehetőségei (Olvasmány) | 187 |
| A rendszeres testedzés hatása az egészséges és a beteg ember szervezetére (Olvasmány) | 189 |
| Összefoglalás, kérdések | 189 |
| Felkészülés a családi életre | 191 |
| Szex, szerelem, párválasztás | 191 |
| Házasság, család | 193 |
| Fogamzásgátlás serdülő- és ifjúkorban | 195 |
| A nemi betegségek veszélyei | 198 |
| Őszinte szavak az AIDSről (Olvasmány) | 199 |
| Összefoglalás, kérdések | 200 |
| A lelki egészség megőrzése | 202 |
| A környezet hatása a lelki egészségre | 202 |
| Mit tehetünk lelki egészségünkért | 206 |
| Összefoglalás, kérdések | 210 |
| Munkaegészségtan | 211 |
| Munkahelyi környezet, munkahelyi ártalmak (Olvasmány) | 213 |
| Összefoglalás, kérdések | 217 |