Próbálja ki megújult, VILLÁMGYORS keresőnket!

951.029

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Ájurvéda minden napra

A tökéletes egészség és közérzet elérésének természetes gyógymódjai - Gyakorlati kézikönyv mindenkinek - Részletes tanácsok a gyógyításhoz, a helyes táplálkozáshoz, receptgyűjtemény, böjtkúra - Tippek az otthoni ájurvédikus hétvégékhez, egyszerű tanácsok minden napra

Szerző
Szerkesztő
Fordító
Lektor

Kiadó: Magyar Könyvklub
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött papírkötés
Oldalszám: 175 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 26 cm x 19 cm
ISBN: 963-548-998-6
Megjegyzés: Színes fotókkal, illusztrációkkal.
Értesítőt kérek a kiadóról

Fülszöveg

Indiából származik az az ősi gyógymód, amelynek segítségével egészségünk és jó közérzetünk természetes úton ideális állapotban tartható.
A könyv szerzője Németország egyik legismertebb természetgyógyásza.
Több mint hatvan betegség és panasz kezelésének módját adja közre.
Gyógy- és fűszernövények mindennapi alkalmazásával ismertet meg.
Az ájurvédikus kezeléshez nélkülözhetetlen olajos fürdők és masszázs fajtáit és gyakorlatát tanítja meg.
Táplálkozási, testápolási tanácsokat ad.
Igen könnyen érthető, majd könnyen alkalmazható.

Tartalom

Az Ájurvéda10
A gyógyítás évezredes művészetének forrásai10
Az Ájurvéda lélek-test modellje11
A dósák: vita, pitta, kapha12
A dósák - a fiziológia kulcsfunkciói14
A "hét szövet" - a dhátuk14
Szrótaszok - a test "csatornarendszere"15
Egészség és betegség a dósák függvényében15
Diagnózis és terápia az Ájurvédában15
A testalkati típus meghatározása17
Szellemi és testi adottságok18
Lelki és testi panaszok20
Ájurvédikus gyógymódok30
Az egészség és a hosszú élet segítői30
Az ájurvédikus a kezelések alapelve32
Panyacsakarma - a test megtisztítása és fiatalítása32
A panycsakarma kezelései33
Otthoni terápiák36
Szúrjanamaszkára - a "napköszöntés"40
Jógaászanák42
Pránájáma - az egyenletes légzés46
Az Ájurvéda gyógymódjai47
Az Ájurvéda diagnosztikai módszerei50
Gandharvavéda zene - a természet örök zenéje50
Aromaterápia51
Ájurvédikus fűszerek és gyógynövények54
A felhasznált gyógynövények és fűszernövények54
A növények55
Az ájurvédikus táplálkozás66
Táplálkozás összhangban a világmindenséggel66
Tanácsok az egyes elkati típusoknak68
Táplálkozási tanácsok a dósák szabályozásához72
Az ájurvédikus menü72
Javaslatok az áma leépítésére73
Forró vizes ivókúra74
A rendszeres széklet75
Böjtkúra75
Kis ájurvédikus élelmiszer-ismeret76
Panaszok tetőtől talpig82
A fej84
Nyak - orr- fül93
Szív - keringés100
Bőr és haj106
Gyomor-bél rendszer114
Az idegek és a psziché124
Nőknek131
Csontok, izmok és ízületek136
Allergiák138
A fájdalom csökkentése és megszüntetése140
Az ájurvédikus óra146
A nap ritmusai146
Dinacsarjá - egészséges menetrend minden napra147
Az évszakok és a dósák150
Az életszakaszok és a dósák153
Gazdálkodás az idővel153
Frissitő ájurvédikus hétvége156
Fitneszprogram156
Sport és Ájurvéda158
Szójegyzék - ájurvédikus receptek164
Védikus és klasszikus szanszkrit164
Kis ájuvédikus receptkönyv167
Mutató173

Ernst Schrott

Ernst Schrott műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Ernst Schrott könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Ájurvéda minden napra Ájurvéda minden napra Ájurvéda minden napra Ájurvéda minden napra Ájurvéda minden napra Ájurvéda minden napra Ájurvéda minden napra

A borító enyhén kopott, töredezett, a lapélek és néhány lap kissé foltos.

Állapot:
8.400 ,-Ft
67 pont kapható
Kosárba