| Kiadó: | Ceres Könyvkiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Bukarest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött papírkötés |
| Oldalszám: | 168 oldal |
| Sorozatcím: | Kaleidoszkóp |
| Kötetszám: | 29 |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 13 cm x 10 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal és illusztrációkkal. |
| Előszó | 5 |
| Bevezető | 7 |
| Egészség, szépség | 9 |
| Az arcbőr ápolása | 13 |
| Néhány általános tudnivaló | 15 |
| Néhány jó tanács a gyümölcsök és virágok felhasználásáról | 16 |
| Kikészítés, arcfestés | 21 |
| Lábápolás | 23 |
| Kézápolás | 25 |
| Fogápolás | 28 |
| Hajápolás | 29 |
| Milyen hajviseletet válasszunk? | 32 |
| Életmód | 37 |
| Ésszerű táplálkozás | 38 |
| Általános tudnivalók a napi étrend összeállításáról | 46 |
| Miért fontos a főzni tudás? | 47 |
| Tornagyakorlatok, mozgás | 52 |
| Ideges természetűek számára javasolt gyakorlatok | 53 |
| Emésztési zavarokban szenvedőknek | 56 |
| Lábduzzadás esetén javasolt gyakorlatok | 59 |
| Gondosan válaszd ki a neked megfelelő sportágat | 64 |
| Pihenés és kikapcsolódás | 66 |
| Néhány szó a cigarettáról és alkoholról | 69 |
| A női szervezet sajátos ápolása | 72 |
| Fellépés, megjelenés | 74 |
| Választékosság - jólöltözöttség | 78 |
| Divat és öltözködési gondok | 80 |
| A ruhatár költségvetése | 82 |
| Mit jelent a vásárlási jártasság? | 85 |
| A jólöltözettség "titka" | 87 |
| Néhány tanács a természet kiigazítására | 87 |
| Segíts magadon! | 96 |
| Megfelelő öltözködés a munkahelyen | 98 |
| Tudnivalók a színekről | 100 |
| A fehérnemű | 104 |
| Kiegészítő ruházati kellékek | 105 |
| Cipő | 105 |
| Táska | 106 |
| Sál | 107 |
| Kalap | 107 |
| Kesztyű | 107 |
| Ékszer | 108 |
| Amiről nem szabad megfeledkezni | 109 |
| Tudnivalók a mosásról, vasalásról | 111 |
| Önnevelés | 115 |
| Te és a szüleid | 120 |
| Miképpen teheted barátnőddé édesanyádat | 127 |
| Mivel szerezheted meg édesapád barátságát? | 128 |
| Elvált szülők esetében | 129 |
| Szülők és lányok kapcsolatainak anyagi vonatkozásai | 130 |
| Az otthoni viselkedés néhány szabálya | 134 |
| Te és a közösség | 136 |
| Te és a barátság | 137 |
| Barátaid | 141 |
| A társas szórakozás problémái | 145 |
| Ki fedezi a társas szórakozás költségeit? | 147 |
| Hogyan öltözz társas szórakozáshoz? | 148 |
| Néhány tanács társas szórakozás esetére | 150 |
| A társadalomban elfoglalt helyed | 151 |
| Önképzés | 155 |
| Viselkedés a munkahelyen | 164 |
| Befejezésképpen | 165 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
