A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig
Ginop popup ablak bezárása

Ételünk és életünk az öt elemmel

Vitalitás, egészség és örömteli élet a hagyományos kínai táplálkozás segítségével

Ételünk és életünk az öt elemmel
Ételünk és életünk az öt elemmel Ételünk és életünk az öt elemmel
Szerző
Martha P. Heinen
Szerkesztő
Burom Márton
Fordító
Balázs Ildikó
Piliscsaba
'Martha P. Heinen: Ételünk és életünk az öt elemmel ' összes példány
Kiadó: Bioenergetic Kft.
Kiadás helye: Piliscsaba
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 214 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 19 cm x 14 cm
ISBN: 963-9569-00-3
Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkkal.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Az öt elemen alapuló táplálkozási módszer nem egy újfajta diéta - éppen ellenkezőleg: talán a legrégebbi és legegészségesebb táplálkozási rendszer a világon. Évezredek óta ismerik, művelik, és mindig továbbfejlesztik. míg a nyugati táplálkozási rendszerek az élelmiszerek egyes alkotóelemeit és a különféle diéták hatását vizsgálják, a keleti gondolkodás középpontjában az egész ember, az energiaállapotok harmonizálása és kiegyenlítése áll. A kötet által javasolt táplálkozási rendszer nem csak étkezési, de életviteli szokásainkat is pozitív módon befolyásolja, hatására javul kreativitásunk, életerősek és életvidámak leszünk.
Ez a módszer az élelmiszereket, mint szerves egységet vizsgálja, és a szervezetre gyakorolt energetikai hatásukkal foglalkozik. a rossz hangulat, a kedvetlenség és számos egyéb negatív életérzés sokszor ételeink helytelen összeállítására vezethető vissza. Pedig olyan könnyű egészségesen és boldogan élni!
A szerző, Martha P. Heinen sok éves gyakorlati... Tovább

Fülszöveg

Az öt elemen alapuló táplálkozási módszer nem egy újfajta diéta - éppen ellenkezőleg: talán a legrégebbi és legegészségesebb táplálkozási rendszer a világon. Évezredek óta ismerik, művelik, és mindig továbbfejlesztik. míg a nyugati táplálkozási rendszerek az élelmiszerek egyes alkotóelemeit és a különféle diéták hatását vizsgálják, a keleti gondolkodás középpontjában az egész ember, az energiaállapotok harmonizálása és kiegyenlítése áll. A kötet által javasolt táplálkozási rendszer nem csak étkezési, de életviteli szokásainkat is pozitív módon befolyásolja, hatására javul kreativitásunk, életerősek és életvidámak leszünk.
Ez a módszer az élelmiszereket, mint szerves egységet vizsgálja, és a szervezetre gyakorolt energetikai hatásukkal foglalkozik. a rossz hangulat, a kedvetlenség és számos egyéb negatív életérzés sokszor ételeink helytelen összeállítására vezethető vissza. Pedig olyan könnyű egészségesen és boldogan élni!
A szerző, Martha P. Heinen sok éves gyakorlati tapasztalattal rendelkezik az egységes rendszer alkotó táplálkozásról. 1984 óta állnak érdeklődése középpontjában a természetes és életigenlő táplálkozási formák, azóta gyakorolja az öt elemmel való főzés technikáját, tanfolyamokat és szemináriumokat vezet. Vissza

Tartalom

Bevezetés7
Az elemek eredete és kapcsolatuk az emberrel9
Tai Chi11
Jin-jang az emberi szervezetben15
Jin-jang a táplálkozásban15
Az évszakok20
Az elemek és az ember20
Konyhaművészet az öt elemmel23
Az életenergia áramlása az emberben27
A föld elem28
A fém elem32
A víz elem35
A fa elem38
A tűz elem41
Egyéni táplálkozási szükségletek45
A hagyományos táplálkozás47
Különböző természeti népek táplálkozási szokásai48
Táplálkozásunk összeállítása50
Létezik egy számunkra ideális táplálkozás?52
Lelkünk és szellemünk is igényel táplálékot52
A kozmosszal összhangban53
A diéták dzsungelében54
A hagyományos kínai táplálkozás tanításai55
Alapelvek57
Jin-jang58
Az ízek hatásai65
Az élelmiszerek termikus tulajdonságai68
Az édes íz71
Az erős íz87
A sós íz96
A savanyú/összehúzó íz108
A keserű íz119
A főzés és evés művészete133
Konyhaművészet135
Vágási technikák az öt elemmel141
Keverés149
Étkezés152
Emésztés153
Táplálkozás a négy évszakkal155
A hagyományos kínai naptár157
Késő nyár, vénasszonyok nyara avagy indián nyár160
Ősz165
Tél168
Tavasz173
Nyár178
Gyermekeink táplálkozása185
Meseországban sem tökéletes minden186
Betegségek192
Tudatos táplálkozás és világbéke208
Rádióaktivitás209
A szerzőről211
Receptindex212

Témakörök

Martha P. Heinen

Martha P. Heinen műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Martha P. Heinen könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem