Fókuszolás

Életproblémák megoldása önerőből

Szerző

Eugene T. Gendlin

Szerkesztő

Klein Sándor

Fordító

Varga Károly

Budapest

'Eugene T. Gendlin: Fókuszolás ' összes példány

Kiadó:	Edge 2000 Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2014
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	219 oldal
Sorozatcím:	SHL könyvek-Pszichológia
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	978-963-9760-30-1

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

"Eredeti, innovatív, lelkesítő" - írta Carl Rogers, a legnagyobb humanisztikus pszichológus Eugene T. Gendlin Fókuszolás című könyvéről. Gendlin több évtizedes terápiás tapasztalatai alapján kidolgozott egy módszert, amely mindenkinek segíthet személyes problémái megoldásában. A módszert egyszerűen meg lehet tanulni és egyedül, egy figyelő társ segítségével, vagy akár csoportban is alkalmazható. A lényege egyszerű: figyeljünk oda a testünkből érkező jelzésekre. Valójában azonban ennél sokkal több: lépésről lépésre elvezet lelkünknek arra a mély szintjére, ahol a megoldatlan problémák megbújnak, s ahol a változtatás lehetséges.
Amerikában mozgalommá vált a fókuszolás. Biztosak vagyunk abban, hogy Magyarországon is sok embernek fog segíteni, hogy nyíltabbá, gazdagabbá váljanak emberi kapcsolataik, hogy megőrizzék lelki békéjüket ebben a gyorsan változó, embert próbáló világban.

Tartalom

Előszó	7
Megérteni a test bölcsességét	19
A belső aktus	21
A változás	31
Amit a test tud	57
A fókuszolás	67
A fókuszolók kalauza	69
A fókuszolás hat lépése - és amit jelentenek	79
Mi nem fókuszolás	95
Csinálj egy kis szabad teret magadnak	101
Ha nem találsz rá az átélt érzetre	115
Ha nem tudsz váltást előidézni	137
Egymáson segítő emberek	147
Hogyan találunk másokban gazdagságot?	149
A hallgatók kalauza	155
Fókuszolás és társadalom	189
Új típusú kapcsolatok	191
A szerepek mögé nyúló tapasztalás	201
A fókuszolás rövid formulája	209
Utószó - Fókuszoljunk!	213