| 1. SZÁM | |
| Levesek | |
| Pórékrémleves | 16 |
| Bajor tormaleves | 30 |
| Lencseleves | 30 |
| Narancsos karottaleves | 36 |
| Előételek, egytálételek | |
| Hagymás quiche | 2 |
| Rákkoktél | 6 |
| Almás göngyölt kel | 12 |
| Húsos káposztatekercs | 13 |
| Sonkás rakott póré | 17 |
| Spenótos táska | 19 |
| Pikáns pizza | 31 |
| Kolbászos egytálas | 31 |
| Szójás labdák | 32 |
| Ricset tojással | 32 |
| Húsok, szárnyasok | |
| Lencsés libacomb | 24 |
| Mustáros csirkemell | 24 |
| Narancsos kacsamell | 25 |
| Rizzsel töltött csirkemell | 26 |
| Pulykaragu kagylótésztával | 26 |
| Pacal Lyoni módra | 27 |
| Pacal csőben sütve | 27 |
| Göngyölt vagdalt pecsenye | 37 |
| Cukorbetegeknek | |
| Téli erőleves | 10 |
| Zöldséges vagdalt | 10 |
| Sóban sült karaj | 10 |
| Réteges zöldségpuding | 10 |
| Köretek, mártások, öntetek | |
| Színes rizottó | 17 |
| Tormás salátaöntet | 43 |
| Narancsos-gyömbér | 43 |
| Saláták | |
| Répás zellerhasábok | 42 |
| Joghurtos zöldségmix | 42 |
| Virslis káposzta | 42 |
| Legényfogó saláta | 43 |
| Hideg, meleg falatok | |
| Szíves pástétom | 7 |
| Vadász pirítós | 8 |
| Májkrémes crostini | 9 |
| Meglepetés tojások | 36 |
| Hamburger pofácskák | 40 |
| Italok | |
| Vidító teakeverék | 5 |
| Illatos gyümölcstea | 33 |
| Tini koktél | 41 |
| Sütemények, édességek | |
| Farsangi citromos szelet | 4 |
| Szívküldi torta | 5 |
| Forró csók | 7 |
| Mámoros csokikrém | 8 |
| Dobj fel kehely | 8 |
| Japán puding | 29 |
| Új-zélandi kivitorta | 29 |
| Velencei karneváltorta | 29 |
| Citruskrém | 32 |
| Vaníliás palacsinta | 33 |
| Mandulás piskóta | 37 |
| Bohócfánk | 40 |
| Érdekes olvasnivalók | |
| Hírzsák - Morzsák | |
| Papaya | |
| Gyümölcszselé fesztivál | |
| Bizarr ételek | 4 |
| Cserépben nevelt galambbegysaláta | 5 |
| Meglepetés szerelmeseknek | 6 |
| Randevúasztal | 7 |
| Étikett - Szívesen látott vendég? | 9 |
| Konyhai kisokos | |
| Italtrükkök | 11 |
| Fitten, egészségesen | |
| Együk boldoggá magunkat | 14 |
| Immunerősítő ételek | 15 |
| Hallotta már... | 15 |
| Olvasóink kérdezték | 20 |
| Kedvencek konyhája | |
| Mottóm a mértékletesség (Esztergályos Cecília) | 21 |
| Pályázat | |
| Szárnyaslakoma | 34 |
| Fűszerek A-tól Zs-ig | 34 |
| Korszerű háztartás | |
| Amit a kenyérpirítókról tudni kell | 38 |
| Gyerkőchoroszkóp | 41 |
| Innen-onnan mazsoláztunk | |
| Praktikus zsákocskák | |
| Hangulatos falipolc | |
| Ólomevő citrusfélék | |
| Sült banán | |
| Húsvéti asztalra | |
| Klasszikus keverők | 44 |
| 2. SZÁM | |
| Levesek | |
| Zöldségkrémleves | 8 |
| Tejes zöldségleves | 24 |
| Sajtkrémleves | 30 |
| Sóskaleves | 30 |
| Előételek, egytálételek | |
| Hideg töltött karalábé | 16 |
| Rakott karalábé | 16 |
| Karalábélepény | 17 |
| Karalábé sajtmártásban | 17 |
| Batyus virsli | 31 |
| Tavaszi spenótfőzelék tojással | 32 |
| Almás rakott tészta | 32 |
| Zöldséges tojásrántotta | 40 |
| Húsok, halak | |
| Pünkösdi libasült | 4 |
| Serpenyős csirke | 9 |
| Vagdalt labdácskák | 25 |
| Fűszeres disznósült | 25 |
| Fűszeres húsos tészta | 31 |
| Édes-savanyú sertésapró | 36 |
| Sonkás gombócok | 37 |
| Köretek, mártások | |
| Főtt burgonya mártásokkal | 24 |
| Édes-savanyú mártás | 36 |
| Saláták | |
| Töltött fejes saláta | 12 |
| Gombás tavaszi saláta | 32 |
| Hideg, meleg falatok | |
| Túrapuding | 5 |
| Rizspogácsa | 37 |
| Sajtos burgonyafánk | 37 |
| Uborka-vitorlás | 40 |
| Egércsemege | 41 |
| Italok | |
| Joghurtos csokiital | 2 |
| Epres vitaminbomba | 2 |
| Szedres koktél | 2 |
| Fűszeres ital | 12 |
| Vaníliás eperturmix | 29 |
| Sütemények, édességek | |
| Omlós csillagok | 6 |
| Habos mogyorótorta | 6 |
| Gyümölcskosár | 7 |
| Krémes kalács | 7 |
| Mézes-mázas vaníliafagyi | 8 |
| Csokis torta | 18 |
| Rizses túrófánk kompóttal | 26 |
| Bajor krém | 26 |
| Epersaláta borsodóval | 27 |
| Agglegény kompót | 27 |
| Epres koszorú | 28 |
| Epres palacsinta vaníliaöntettel | 28 |
| Tutti-frutti jégkrém | 29 |
| Eper narancsszószban | 29 |
| Eperdzsem | 29 |
| Kókuszos krém | 33 |
| Epres túrókrém | 33 |
| Epres szívpuding | 40 |
| Gesztenyés kocka | 43 |
| Cukorbetegeknek | |
| Csőben sült spárga | 10 |
| Kelpüréleves | 10 |
| Halragu | 10 |
| Diabetikus vagdalt | 10 |
| Érdekes olvasnivalók | |
| Hírzsák - morzsák | |
| Friss, ropogós retket tessék! | 4 |
| Gigantikus uborka | 4 |
| Vadas kakas | 5 |
| Pomelo | 5 |
| A könnyed cseverészés titka | 9 |
| Tavaszi fáradékonyság ellen | 12 |
| Fitten, egészségesen | |
| 33 fogyókúrás fortély | 13 |
| Sunyovszky Szilvia fitt tippjei | 15 |
| Kedvencek konyhája | |
| Vendégségben a Kovács házaspárnál | 21 |
| Konyhai kisokos | |
| Tejes praktikák | 22 |
| Pályázat | |
| Tavaszi zsongás | 34 |
| Fűszerkalauz A-tól Zs-ig | 35 |
| Korszerű háztartás | |
| Ezer apró mütyür | 38 |
| Gyerkőchoroszkóp | 41 |
| Olvasóink kérdezték | 42 |
| Mit eszik a nagykövet? - Borban úszik a libamáj | 43 |
| Innen-onnan mazsoláztunk | |
| Kosárkultusz, Tányérétlap, Fából készül, Guruló segítőtárs, Mutatós sütidísz, Ránctalanító eperpakolás, Jó reggelt! | 44 |
| 3. SZÁM | |
| Levesek | |
| Halászlé | 7 |
| Joghurtos meggyleves | 30 |
| Spárgaleves | 30 |
| Falusi borsóleves | 36 |
| Előételek, egytálételek | |
| Görög spenótlepény | 4 |
| Töltött paradicsom | 8 |
| Zöldséglepény | 18 |
| Spagetti olasz módra | 31 |
| Színes omlett | 36 |
| Ízes zöldborsó | 37 |
| Borsófelfújt | 37 |
| Húsok, halak | |
| Pisztráng mandulával | 7 |
| Sajtos harcsafilé | 8 |
| Egészben sült süllő | 8 |
| Rácponty | 9 |
| Sült pulykacomb vegyes körettel | 31 |
| Fűszeres libacomb | 43 |
| Saláták | |
| Szegedi halsaláta | 7 |
| Cukkinisaláta | 33 |
| Hideg, meleg falatok | |
| Kertészlány kedvence | 32 |
| Emeletes vitaminszendvicsek | 32 |
| Mini falatkák almával | 40 |
| Italok | |
| Legénycsalogató uborkaflip | 14 |
| Barackturmix | 40 |
| Sütemények, édességek | |
| Ribizlis habtorta | 2 |
| Likőrös gyümölcsbomba | 5 |
| Túrólepény vegyes gyümölccsel | 24 |
| Mandulás jégkrém | 24 |
| Málnás joghurttorta | 24 |
| Grízhab konyakos meggyel | 25 |
| Meggytortácska | 25 |
| Barackos rizspuding | 26 |
| Kajszikrém | 26 |
| Gyors málnajégkrém | 28 |
| Vegyes gyümölcsszorbet | 29 |
| Málnadesszert | 33 |
| Sült sárgabarack vaníliaöntettel | 33 |
| Teknősbéka | 40 |
| Néger kunyhók | 41 |
| Cukorbetegeknek | |
| Fűszerkrémleves húsgombóccal | 11 |
| Almás pulykacurry | 11 |
| Répás lapcsánka | 11 |
| Zöldséges halragu | 11 |
| Érdekes olvasnivalók | |
| Hírzsák - morzsák | |
| Paradicsomóriások között | |
| Passiógyümölcs | |
| Nyári hangulatban | 4 |
| A közös evés boldoggá tesz | |
| Fedezzük fel újra a köszmétét! | |
| Halfogyasztással az infarktus ellen | 5 |
| Konyhai kisokos | |
| Halas trükkök | 10 |
| Fitten, egészségesen | |
| Teszt: Egyen eleme szerint! | 12 |
| A fotómodell formatartó fifikái (Kiszel Tünde) | 14 |
| Befőzési 1x1 | 15 |
| Kedvencek konyhája | |
| Konyháján francia csirke a sztár (Bánfalvy Ági) | 21 |
| Pályázat | |
| Délibáb | 34 |
| Fűszerkalauz A-tól Zs-ig | 35 |
| Korszerű háztartás | |
| Sütőformák és egyéb desszertkellékek | 38 |
| Gyerkőchoroszkóp | 41 |
| Olvasóink kérdezték | 42 |
| Mit eszik a nagykövet? | |
| Az egyszerű ételek kedvelője (Hans Beck) | 43 |
| Innen-onnan mazsoláztuk | |
| Szalvétacsavarintás | |
| Süteményharang | |
| Gyorsuló gyorsétkezés | |
| Váza helett | |
| A divattervező étkészletei | |
| Gyümölcsgolyók | |
| Karnyújtásnyira | |
| Reggeli az ágyban | 44 |
| 10 tipp a nyári vendéglátáshoz | 46 |
| 4. SZÁM | |
| Levesek | |
| Bableves csülökkel | 7 |
| Habos gyümölcsleves | 17 |
| Tárkonyos krumplileves | 30 |
| Vegyes zöldségleves | 30 |
| Bazsalikomos paradicsomleves | 37 |
| Karottaleves | 37 |
| Krémes hagymaleves | 37 |
| Előételek, egytálételek | |
| Betyárgulyás | 7 |
| Pásztortarhonya | 9 |
| Padlizsán rakottas | 25 |
| Ligur pizza | 26 |
| Ravioli csőben sütve | 31 |
| Zöldséges palacsinta | 32 |
| Húsok, halak | |
| Bográcsos csirke | 7 |
| Rablóhús | 8 |
| Vegyes kebabcse | 8 |
| Almás hal nyárson | 9 |
| Flambírozott pulykamell | 17 |
| Töltött báránycomb | 24 |
| Csirke spanyolosan | 24 |
| Tészták | |
| Lasagne sajtos spenóttöltelékkel | 26 |
| Brokkolis tészta | 32 |
| Saláták | |
| Mandulás gyümölcssaláta | 16 |
| Andalúz saláta | 24 |
| Joghurtos uborka | 25 |
| Szafaládésaláta | 31 |
| Hideg, meleg falatok | |
| Sajtos nyárs | 8 |
| Nyári vitamintekercsek | 32 |
| Gyors szendvicsek | 36 |
| Túrókrémmel töltött paprika | 40 |
| Csavaros falatok | 40 |
| Réteskígyó | 40 |
| Almakoma | 41 |
| Sütemények, édességek | |
| Habos túrótorta | 4 |
| Barackos tortácska | 16 |
| Gyümölcsös gombóc | 18 |
| Katalán krém | 24 |
| Príma befőttek | 28 |
| Töltött omlett | 33 |
| Habos tejbegríz | 33 |
| Szószok, öntetek | |
| Paradicsomos bazsalikomecet | 27 |
| Hagymás paradicsomszósz | 27 |
| Fűszeres ketchup | 27 |
| Cukorbetegeknek | |
| Gyümölcsös tejleves | 10 |
| Sanghaji sertéssült | 10 |
| Töltött cukkini | 10 |
| Saláta görögösen | 10 |
| Érdekes olvasnivalók | |
| Hírzsák - morzsák | |
| Tangelo | 4 |
| Negyedmázsás extra kel | |
| Magyaros hangulatban | 5 |
| 5 éves az Extra Fakanál | |
| Receptverseny értékes nyereményekkel | 5 |
| Konyhai kisokos | |
| Zöldségtrükkök | 11 |
| Fitten, egészségesen | |
| Fiatalító ételek | 12 |
| Miért öregszünk? | |
| A zöld szupertea | |
| Evészet ésszel | 13 |
| Kondim titka a tenis (Kovács Kati) | 14 |
| Kedvencek konyhája | |
| Csirkepörkölt minden mennyiségben (Aigner Szilárd) | 21 |
| Pályázat | |
| Szivárvány | 34 |
| Fűszerek A-tól Zs-ig | 35 |
| Korszerű háztartás | |
| Új hullám a mikrohullámú sütőknél | 38 |
| Gyerkőchoroszkóp | 41 |
| Olvasóink kérdezték | 42 |
| Mit eszik a nagykövet? | |
| Az előétel elmaradhatatlan (Michel Carlier) | 43 |
| Innen-onnan mazsoláztuk | |
| Sparhelt a hagyatékból | |
| Mire jó a savanyú alma? | |
| Tortadíszítési tippek | 44 |
| Van megoldás! | |
| Sophie fogyni akar | |
| Városi virágerdő | |
| Konyharuhából terítő | 45 |
| 6. SZÁM | |
| Levesek | |
| Erdei zöldleves | 17 |
| Sáfrányos káposztaleves | 30 |
| Zöldborsókrémleves | 30 |
| Húsok, halak | |
| Töltött kacsa narancsmártással | 7 |
| Bőrös malaccomb | 9 |
| Vitaminlabdák | 30 |
| Tészták | |
| Reformzsemle | 17 |
| Fűszeres rakott makaróni | 31 |
| Saláták | |
| Nyelvsaláta | 9 |
| Lollo-kehely | 16 |
| Sárgarépasaláta | 32 |
| Hideg, meleg falatok | |
| Kocsonyázott halhab | 7 |
| Virslihuszárok | 9 |
| Pikáns pástétom | 19 |
| Gyors vacsoraszendvicsek | 31 |
| Zöldséges tojásragu | 32 |
| Halas tál | 41 |
| Sütemények, édességek | |
| Ínyenc puding | 7 |
| Vendégcsemege | 7 |
| Szerencsesütemény | 9 |
| Meggyes-diós | 17 |
| Francia csokihasáb | 24 |
| Gesztenyés fatörzs | 24 |
| Fenyőfatorta | 24 |
| Gyümölcshabos mogyorótorta | 25 |
| Frankfurti mézes koszorú | 26 |
| Tekert narancstorta | 26 |
| Túrós palacsinta | 32 |
| Sós perec | 33 |
| Váratlan vendég krém | 33 |
| Kivicsemege | 33 |
| Mártogatott karika | 36 |
| Linzertortácska | 36 |
| Citromos háromszögek | 36 |
| Málnás-csokoládés sütemény | 36 |
| Ropogós-mandulás sütemény | 37 |
| Szilveszteri szerencsemalac | 40 |
| Karácsonyi angyalka | 40 |
| Hóember | 40 |
| Italok | |
| Pezsgős gyümölcsbólé | 9 |
| Eperflip | 15 |
| Krémkoktél | 15 |
| Sárgabarack mix | 15 |
| Cukorbetegeknek | |
| Zöldségleves májgombóccal | 11 |
| Bajor lencsesaláta | 11 |
| Parajos pulykarolád | 11 |
| Rakott kel | 11 |
| Érdekes olvasnivalók | |
| Receptverseny eredményhirdetés | 4 |
| Borlexikon | 10 |
| Fitten, egészségesen | |
| Szépítő ásványok | 12 |
| Életmódi | 13 |
| Szépségének titka lelki békéje (Andie MacDowell) | 14 |
| Kedvencek konyhája | |
| A bombázó tévésztár (Brunner Márta) | 21 |
| Konyhai kisokos | |
| Sütőtrükkök | 22 |
| Karácsonyi ötlettár | |
| Terítsünk együtt! | |
| Muffingyertyák | |
| Illatos tálka | |
| Fehér-arany variációk | 28 |
| A nagyi díszes sütijei | |
| Almás kosár | |
| Melengető hangulatban | |
| Angyalka hozta süti és fenyőág | 29 |
| Pályázat | |
| Jégvirág | 34 |
| Fűszerek A-tól Zs-ig | 35 |
| Korszerű háztartás | |
| Gyorsfőző edények | 38 |
| Kukta káté | 38 |
| Gyerkőchoroszkóp | 41 |
| Mit eszik a nagykövet? | |
| Holdújév hallal | 43 |
| Az evőpálca használata | 43 |
| Innen-onnan mazsoláztuk | |
| Üvegek ünneplőben | |
| Gyerekzsúrra ajánljuk | |
| Így porciózzuk a kacsát, a pulykát | |
| Terítéken a szívecskék | |
| Leheletnyi melegség | 44 |
| Gyulladáscsökkentő kamilla | |
| Palackba zárva | |
| Káprázatos kép | |
| Szépítsük konyhánk falát | |
| Csokoládémúzeum | 45 |
Folytatás Microsoft-tal