| Kiadó: | Octopus Publishing Group |
|---|---|
| Kiadás helye: | London |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Varrott keménykötés |
| Oldalszám: | 128 oldal |
| Sorozatcím: | Bounty Books |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Angol |
| Méret: | 27 cm x 20 cm |
| ISBN: | 0-7537-1037-4 |
| Megjegyzés: | Színes fotókkal illusztrálva. |
| Bevezető | 6 |
| Zsírégetés | 10 |
| Hogyan működik a zsírégető program? | 18 |
| A zsírégető élelmiszereken alapuló gyors zsírégető program | 28 |
| Súlytartó alapprogram | 42 |
| Három különböző súlytartó program | 60 |
| Sose feledjük... | 108 |
| Belső tűz - tegyünk rá még egy lapáttal! | 116 |
| Függelék | |
| Ideálistestsúly-táblázat | 120 |
| Feljegyzések - fogyókúranapló | 122 |
| Gyakori kérdések | 124 |
| Receptmutató | 126 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal