755.564

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Se többet, se kevesebbet

Szerző
Lektor

Kiadó: Medicor Kereskedelmi Rt.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 214 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 20 cm x 15 cm
ISBN: 963-02-841-8
Megjegyzés: Néhány fekete-fehér ábrával illusztrálva.

Előszó

Viharban az egészségvédelem
Ugyanilyen joggal "Zavarban az egészségvédelem" címet is adhattam volna bevezetőmnek, amellyel azt a helyzetet próbálom jellemezni, amelyben e könyv szerzője az... Tovább

Fülszöveg

Nem csak a gyógyításnak, hanem a megelőzésnek is a test, a lélek, és a szellem egészét kell átfognia.
Minden bizonnyal a világ legrégibb orvoslási rendszere az indiai Ajurvéda "az élet tudománya", melynek középpontjában a megelőzés, az egészséges életmód áll.
Az ajurvédikus orvoslás nem egy tünetre irányul, hanem az egész emberre, testi-lelki egyensúlyára, környezetével való összhangjára.
Törekednünk kell szervezetünk tökéletes egyensúlyának kialakítására, egészségpusztító szokásaink elhagyására egészségépítő életmódunk kialakítására.
Betegségeink megelőzésében igazi változást csupán életmódunk radikális megváltoztatása hozhat.
"Azokat a változásokat, amelyeket egy bizonyos sziintű gondolkodásmód okozott, nem lehet megoldani ugyanolyan szintű gondolkodássa." (Albert Einstein)

Tartalom

Előszó5
Bevezetés9
Egészségünk, életmódunk11
Hogyan romboljuk egészségünket?30
A legfőbb veszélyek69
A helyes és helytelen táplálkozás90
Mozdulatlanul118
Sportszerűen134
Függelék184
Nyújtógyakorlatok184
Alapprogram a különböző sportágakhoz198
Felhasznált irodalom211

Fehérné Mérey Ildikó

Fehérné Mérey Ildikó műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Fehérné Mérey Ildikó könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Se többet, se kevesebbet Se többet, se kevesebbet Se többet, se kevesebbet

A borító kissé töredezett, néhány lap sarka foltos.

Állapot:
540 Ft
270 ,-Ft 50
4 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
Se többet, se kevesebbet Se többet, se kevesebbet Se többet, se kevesebbet Se többet, se kevesebbet

A gerinc enyhén kopottas, a kötet néhány lapja kissé sérült.

Állapot:
540 Ft
370 ,-Ft 30
6 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
Se többet, se kevesebbet Se többet, se kevesebbet Se többet, se kevesebbet

A borító enyhén kopottas.

Állapot:
540 ,-Ft
8 pont kapható
Kosárba