| Kiadó: | Duna Könyvkiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
| Oldalszám: | 128 oldal |
| Sorozatcím: | Maria Treben előadásai |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 15 cm |
| ISBN: | 978-963-9684-45-4 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva. |
| Előszó | 5 |
| Előszó a német kiadáshoz | 5 |
| Előszó a magyar kiadáshoz | 8 |
| Amit a gyógynövényekről érdemes tudni | 9 |
| Gyógynövények meghatározása | 9 |
| Gyógynövények gyűjtése | 10 |
| Gyógynövények tárolása | 10 |
| Gyógynövények felhasználása és összeválogatása | 11 |
| Javaslatok betegségek megelőzésére | 13 |
| Testedzés | 14 |
| Mosdás hideg vízzel | 14 |
| Bedörzsölés | 15 |
| Futás harmatos fűben | 15 |
| Hótaposás | 16 |
| A vizes zuhany | 17 |
| Felsőtest mosása | 18 |
| Karfürdő hideg vízzel | 18 |
| Karfürdő meleg vízzel | 19 |
| Karfürdő hideg-meleg víz váltogatásával | 19 |
| Karfürdő egyre melegebb vízzel | 19 |
| Lábfürdő | 20 |
| Térdzuhany | 20 |
| Combzuhany | 22 |
| Karzuhany | 22 |
| Mellkaszuhany | 23 |
| Víztaposás | 23 |
| Általános tanácsok fejfájásra és migrénre | 24 |
| Bevezető | 24 |
| Fejfájás | 25 |
| Migrén | 29 |
| Migrénes roham | 32 |
| Kiváltó tényezők | 32 |
| Napi rutin megváltozása | 33 |
| Az alvás | 34 |
| Az idegesség | 34 |
| A zaj és a fény | 34 |
| Az étkezés | 35 |
| Megerőltetés és testi igénybevétel | 36 |
| Az időjárás | 36 |
| A szagok | 37 |
| Migrén nőknél | 37 |
| Fejfájás gyermekeknél | 38 |
| A migrénes betegek | 40 |
| A fejfájás és migrén kezelése gyógynövényekkel | 42 |
| Általános gyengeség | 42 |
| Bágyadtság | 42 |
| Émelygés | 43 |
| Étvágytalanság | 43 |
| Fáradtság I. | 45 |
| Fáradtság II. | 46 |
| Fájdalom | 47 |
| Fejfájás | 47 |
| Félelemérzet | 50 |
| Fülzúgás | 50 |
| Hasmenés | 52 |
| Hányás | 55 |
| Kábultság | 56 |
| Keringési gyengeség | 56 |
| Keringési zavarok | 58 |
| Kimerültség | 59 |
| Láz | 59 |
| Migrén | 60 |
| Nyugtalanság | 62 |
| Szédülés | 62 |
| Szorongás | 65 |
| Túlfeszítettség | 66 |
| Túlzott megerőltetés | 66 |
| Vérkeringési zavar | 66 |
| Gyógyeredmények a fejfájás és migrén kezelésében | 69 |
| Fájdalom | 69 |
| Fejfájás | 70 |
| Fülfájás | 71 |
| Hasmenés | 71 |
| Keringési zavar | 71 |
| Kimerültség | 72 |
| Migrén | 72 |
| Szédülés | 73 |
| Vérkeringési zavar | 73 |
| Lazító gyakorlatok | 74 |
| Általánosságban | 74 |
| Masszázsgyakorlatok | 75 |
| Gimnasztikai gyakorlatok | 76 |
| Akupresszúra | 77 |
| Autogén tréning | 78 |
| Gyógynövények és házi szerek | 81 |
| Csalán | 81 |
| Fehér fagyöngy | 81 |
| Gyermekláncfű | 82 |
| Kakukkfű | 82 |
| Lándzsás útifű | 83 |
| Medvehagyma | 84 |
| Zsurló | 84 |
| Kis svédkeserű | 85 |
| Tavaszi tea | 87 |
| Éves teakeverék | 87 |
| Karcsúsító tea | 89 |
| Böjt | 90 |
| Házi szerek | 91 |
| A Treben család teakeveréke | 92 |
| Gyógynövényleírások | 94 |
| Megemlékezés Maria Trebenről | 120 |
| Élete | 120 |
| A gyógynövények - Maria Treben elhivatottsága | 121 |
| Előadásai | 122 |
| Befejezés | 123 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal