| Köszönetnyilvánítás | 9 |
| Egy srác a többieknek | 11 |
| Fontos! | 15 |
| Az "igen" azt jelenti: sikerült! | |
| A kudarc az első lépés a siker felé | 23 |
| Láss tisztán! | |
| Egyszerre csak egy dologra koncentrálj! | 27 |
| Kösz, de inkább nem! | |
| A tanács nem parancs, hanem javaslat | 31 |
| Mindent a maga idejében! | |
| Válaszd szét a tanulást a szórakozástól! | 36 |
| Tétovázás helyett légy határozott! | |
| Határozd el magad, és tarts ki a döntésed mellett! | 41 |
| A több jobb, mint a kevesebb | |
| Találj többféle megoldást a problémáidra! | 45 |
| Építsd ki a kapcsolatrendszeredet! | |
| Tarts kapcsolatot minél több emberrel! | 49 |
| Verd ki a fejedből azt, hogy "nem tudom"! | |
| Tartsd magad többre! | 53 |
| A negatív(um)okat hagyd meg a fotóknak! | |
| Legyen derűs szemléletmódod! | 58 |
| Kétszer ad, ki gyorsan ad | |
| Légy szemfüles! | 62 |
| Nehogy kicsússzon a szádon! | |
| Gondolkodj, mielőtt megszólalsz! | 66 |
| Okos enged, szamár szenved | |
| Válaszd az arany középutat! | 70 |
| Te is lehetsz kiválasztott | |
| Ne csüggedj, a siker nem jön könnyen | 75 |
| Ne ronts ajtóstul a házba! | |
| Válaszd ki a megfelelő pillanatot! | 79 |
| Ennyi rólam, most beszéljünk rólad! | |
| Mutass érdeklődést mások iránt is! | 83 |
| A puska olykor visszafelé is elsülhet! | |
| Mellőzd a csalást! | 87 |
| Megfutamodni? Soha! | |
| Tarts ki, amíg célhoz nem érsz! | 91 |
| Válogasd meg a szavaidat! | |
| Találd meg a megfelelő hangot mindenkivel! | 95 |
| Példakép nélkül nem sokra viszed! | |
| Keress valakit, akire felnézhetsz! | 99 |
| Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! | |
| Ne hagyj mindent az utolsó pillanatra! | 104 |
| Kell egy rejtekhely! | |
| Keress egy helyet, ahová elvonulhatsz a világ elől! | 109 |
| Egyszer ők is voltak fiatalok! | |
| Próbálj szót érteni a szüleiddel! | 113 |
| Légy tájékozott! | |
| Alaposan olvasd át az újságokat! | 117 |
| Madarat tolláról, embert barátjáról | |
| Tartsd távol magad a bajkeverőktől! | 121 |
| Ne szólj semmit, csak szedd a lábad! | |
| Ne engedj a csoportnyomásnak! | 126 |
| Ne hagyd magad kihasználni! | |
| Kerüld el azokat, akik rajtad keresztül akarnak előnyökhöz jutni! | 130 |
| Hülye gyerek, feje kerek... | |
| Ne törődj azzal, ha a többiek kötekednek veled! | 135 |
| Már megint disznóól van a szobádban! | |
| Próbálj rendet tartani a holmijaid között! | 139 |
| Tartsd a szemed az óramutatókon! | |
| Légy pontos! | 144 |
| Ne felejtsd levinni a kutyát! | |
| Légy megbízható! | 149 |
| Nahát, ezt nem is tudtam! | |
| Olvass különböző témájú könyveket! | 153 |
| Nem csak a "sok lúd" győz! | |
| Ne akarj mindenáron bandatag lenni! | 157 |
| Most rögtön akarom! | |
| Tanulj meg lazítani! | 161 |
| Csak a belső számít! | |
| Küzdd le az előítéleteid! | 165 |
| Hadd segítsek! | |
| Adj vissza valamit a társadalomnak! | 169 |
| A ruha (is) teszi az embert! | |
| Öltözz mindig előnyösen! | 173 |
| A sebesség ördöge | |
| Tanulj meg gyorsan gépelni! | 177 |
| Nem vagyok koránkelő | |
| Tapasztald ki, melyik napszakban vagy a legaktívabb! | 181 |
| Micsoda erő, micsoda izom! | |
| Naponta tornázz egy kicsit! | 185 |
| Ébredj, hasadra süt a nap! | |
| Aludj eleget! | 188 |
| Ne hordd fenn az orrod! | |
| Ne légy felvágós! | 191 |
| Kapcsold be! | |
| Tanuld meg a számítógép használatát! | 195 |
| Fátylat a múltra! | |
| Ne hagyd, hogy a kudarcok határozzák meg a jövődet! | 198 |
| Ne csapd be önmagad! | |
| Ne válaszd mindig az egyszerűbb megoldást! | 202 |
| Töltsd meg a bendőd! | |
| Ne feledkezz meg a reggeliről! | 206 |
| Ne pörgesd túl magad! | |
| Tanuld meg beosztani az idődet! | 209 |
| Nekem más a véleményem! | |
| Védd meg az álláspontod! | 213 |
| Bevallom, én tettem! | |
| Ismerd be, ha hibáztál! | 217 |
| Csúfolódni csúf dolog! | |
| Ne bánts meg senkit! | 221 |
| A külcsín nagyon fontos! | |
| A külalak éppoly fontos, mint a tartalom | 225 |
| Hopp, itt jön egy! | |
| Figyelj az adódó lehetőségekre! | 229 |
| Néhány szó a szerzőről | 232 |