| Előszó | 5 |
| A tankönyv jelrendszere és kiemelési szerkezete | 7 |
| A serdülés | 9 |
| A szex három forradalma (olvasmány) | 9 |
| Az ivaros szaporodás | 10 |
| A "hölgyválasz" | 11 |
| A hárem modell | 13 |
| Az ivarsejt-verseny | 13 |
| A család kialakulása | 14 |
| Az "állat-családok" | 14 |
| A monogámia biológiai előkészítése | 15 |
| A társadalmi okok | 16 |
| A nők társadalmi egyenjogúsága | 16 |
| A nők alávetettsége | 16 |
| A nők életének változása | 17 |
| A nemiség rehabilitálása | 18 |
| A veszély: a szexuális-szabadosság | 19 |
| Az ember kétneműsége | 21 |
| A nem kialakulásának öt fázisa | 21 |
| A férfiak és nők eltérő képességei (olvasmány) | 24 |
| A nemi-orientáció eltérése | 28 |
| A nemi-érés | 30 |
| A lányok nem-érése | 30 |
| A másodlagos nemi-jellegek | 32 |
| A nemiszervek | 33 |
| A havivérzés | 35 |
| Az alkat és a testnövekedés | 37 |
| A bőr és mirigyei | 38 |
| A nemi-érés okai | 41 |
| A testsúly és havivérzés (olvasmány) | 42 |
| A fiúk nemi-érése | 45 |
| A nemi-egészség | 45 |
| Általános testápolás | 47 |
| Teendők havivérzéskor | 48 |
| A hüvelyváladék és hüvelyi-folyás | 49 |
| A személyiségfejlődés | 49 |
| Az önállóság | 50 |
| Az önértékelsé erős vágya | 52 |
| A kiegyensúlyozatlanság | 52 |
| A tizenéveskor veszélyei | 52 |
| A cigarettázás | 54 |
| A szeszesital fogyasztás | 56 |
| A drogok | 57 |
| X összefoglalás | 58 |
| Felkészülés a családi életre | 58 |
| A nemi-fantázia korszaka | 59 |
| A szexualitás | 60 |
| Az álmodozások szerepe (olvasmány) | 61 |
| Az önkielégítés | 63 |
| A találkák időszaka | 64 |
| Az első randevú | 65 |
| Az ismétlődő találkák | 68 |
| A szerelem hét ismérve | 70 |
| A nemi-élet kezdete | 72 |
| A korai szeretkezés megítélése | 75 |
| Az együttjárás és a családalapítás | 75 |
| A jó párkapcsolat feltételei | 77 |
| A szeretkezés | 81 |
| A nemi-élet zavarai | 83 |
| A családalapítás | 84 |
| A társadalmi érettség | 85 |
| A család funkciói | 87 |
| X összefoglalás | 87 |
| A fogamzásgátlás | 88 |
| A természetes termékenység | 88 |
| A születéskorlátozás okai és módszerei | 89 |
| A születéskorlátozás régen (Olvasmány) | 89 |
| A születéskorlátozás jelenleg | 90 |
| A terhességmegszakítás: az abortusz | 90 |
| Az abortusz kivitelezése | 91 |
| A terhességmegszakítás okai | 93 |
| Érvek az abortusz mellett és ellen (Olvasmány) | 93 |
| A korszerű fogamzásgátlás | 95 |
| A fogamzás | 96 |
| A pete és az ondósejt találkozása | 96 |
| A barázdálódás, vándorlás és beágyazódás | 97 |
| A fogamzásgátlás hrom szabálya | 97 |
| A fogamzásgátló-módszerek értékelése | 100 |
| A fogamzásgátló-tabletták | 100 |
| A tablettaszedés gyakorlata | 103 |
| Mennyi ideig célszerű szendi a tablettákat? (Olvasmány) | 105 |
| Érdemes-e szünetet tartani? (Olvasmány) | 105 |
| Melyik tabletta a legjobb? (Olvasmány) | 105 |
| Alkalmazási hibák | 106 |
| A tabletták kedvezőtlen hatásai | 107 |
| Alaptalan rémhírek a tablettákról (Olvasmány) | 109 |
| A tabletták jótékony hatásai (Olvasmány) | 111 |
| A tizentévesek és a tabletta | 112 |
| A mechanikus fogamzásgátló-módszerek | 113 |
| A gumióvszer | 113 |
| Egyéb fogamzásgátló-módszerek | 117 |
| Természetes fogamzásszabályozás | 119 |
| Az ébredési hőmérséklet mérése | 120 |
| A hüvelyváladék vizsgálata | 122 |
| A méhnyak tapintása | 123 |
| A sürgősségi védekezés | 125 |
| Az esemény utáni tabletták | 126 |
| A "méghbevaló" | 127 |
| X összefoglalás | 128 |
| A szexuálisan terjedő betegségek (Az ún. sztb-k) | 129 |
| Általános jellemzésük | 130 |
| Az SZTB-k tünetei és megnyilávnulásai | 131 |
| Az SZTB-k késői következményei | 134 |
| Az SZTB-k megelőzése és kezelése | 136 |
| A vérbaj, mint az SZTB-k modellje | 139 |
| Történeti visszatekintés | 139 |
| A ferőzés módja | 140 |
| A vérbaj szakaszai és tünetei | 141 |
| A vérbaj felismerése és kezelése | 143 |
| A leggyakoribb SZTB-k | 143 |
| A kankó | 143 |
| Nemiszervi-herpesz | 146 |
| Klamidiázis | 147 |
| Trihomoniázis | 148 |
| A gombás fertőzések | 149 |
| Az AIDS | 151 |
| A HIV-fertőzés | 152 |
| A vírus bejtuása | 152 |
| A HIV sorsa a fertőzött személyben | 153 |
| A szervezeti immunrendszere | 153 |
| A HIV-fertőzés követekzményei | 155 |
| A fertőzés forrása f ertőzött ember | 157 |
| Az AIDS világjárvány jellegzetességei | 157 |
| Mit tehetünk az AIDS ellen? | 158 |
| X Összefoglalás | 161 |
| A családtervezés | 162 |
| Az Optimális Családtervezési Szolgáltatás | 164 |
| A családtervezési alkalmassági vizsgálat | 164 |
| A genetikai alkalmasság | 164 |
| A nők egészségi alkalmassága | 167 |
| A terhesség alkalmasság | 168 |
| A családtervező férfi alkalmassága | 169 |
| Pszichoszexuális alkalmasság | 170 |
| Bizonyos veszélyek kizárása | 170 |
| A három hónapos felkészülés a fogamzásra | 171 |
| Az ivarsejtek fokozott óvása | 171 |
| A tartós fogamzásgátlás felfüggeszése | 173 |
| Az ébredési-hómérséklet mérése | 173 |
| A magzatvédő-vitamin | 174 |
| A terhesség alatt esetleg ártó munkahelyi hatások kivédése | 176 |
| Általános egészségvédelmi segítség | 176 |
| A kora-terhesség fokozott védelme | 177 |
| A fogamzás optimális elérése | 177 |
| A terhesség korai igazolása | 177 |
| A magzat védelme a kritkus időszakban | 178 |
| A családtervezés haszna | 179 |
| A családtervezés általános szabályai | 180 |
| Az optimális gyermekszám | 181 |
| A gyermekválllás optimális életkora | 183 |
| A nők optimális biolgóiai életkora | 183 |
| A nők optimális társadalmi életkora | 185 |
| A férfiak életkora | 186 |
| A szülések közötti optimális időtartam | 187 |
| A biológiai tényező | 188 |
| A pszichológia tényező | 188 |
| Az optimális családi feltételek (Olvasmány) | 189 |
| Az életadás kiváltsága | 190 |
| Az indokolatlan szorongás | 190 |
| A sikertelen családtervezők | 192 |
| A gyeremektelenség | 192 |
| Az elvesztett magzatok | 193 |
| Terhességmegszakítás orvosi javaslat miatt | 193 |
| Spontán vetélés | 193 |
| Halvaszületés | 195 |
| Az élveszülöttek gondjai | 195 |
| A koraszülöttek | 195 |
| Veleszülett rendelleneségek | 196 |
| Csecsemőhalálozás | 197 |
| A fogyatékosságok | 197 |
| X összefoglalás | 199 |