1.035.018
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
A nő és a férfi testápolása
| Kiadó: | Élet és Egészség |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 48 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Tartalom
| Bevezetés | 3 |
| Már a csecsemőnél kezdjük | 4 |
| Testkultúra | 7 |
| Iskolatorna | 9 |
| A helyes testtartás | 12 |
| Térdhajlás | 13 |
| Csípőgyakorlatok | 14 |
| Oldaltörzshajlás | 14 |
| Egyenes törzshajlás | 15 |
| Gömbölyű törzshajlás | 15 |
| Mély törzshajlás kerek háttal | 16 |
| Hátrahajlás | 16 |
| Fejhajtás | 17 |
| Hátizomgyakorlatok | 17 |
| Hasizomgyakorlatok | 17 |
| Lábterpesztés | 19 |
| Lábkörözés | 19 |
| Lúdtalp | 20 |
| A járás | 21 |
| Légzőtorna | 23 |
| Elernyedés | 23 |
| A kisgyermekek tornája | 24 |
| Arcápolás | 25 |
| A zsíros és a száraz arcról | 25 |
| A mitesszer és a pattanás | 27 |
| Szeplők és májfoltok | 29 |
| A víz és a szappan | 29 |
| Az arcmasszázs | 32 |
| Az árpa | 33 |
| A fogakról | 34 |
| A haj | 34 |
| Kézápolás | 37 |
| Bársonyos kezek | 38 |
| Reszelős kezek | 38 |
| A szép köröm | 39 |
| Lábápolás | 40 |
| A szőrtelenítésről | 41 |
| Az izzadásról | 42 |
| A fagyásról | 43 |
| A szépségápolás házi gyógyszertára | 45 |
Témakörök
Fodor Erzsébet
Fodor Erzsébet műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Fodor Erzsébet könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.