Fogyjunk a Holddal

Szerző

Fordító

Kiadó:	Magyar Könyvklub
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2004
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	143 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	27 cm x 20 cm
ISBN:	963-5499-033-x
Megjegyzés:	A könyvet színes fotók illusztrálják.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó	6
A Hold ereje	8
A Hold és a természet	8
A holdfázisok	8
A Hold az állatövi jegyekben	10
A négy elem	10
Fogyjunk a Holddal - könnyedén	14
A Hay-féle választódiéta	16
Divatba jön a választódiéta	17
A jó emésztés feltételei	18
A tökéletesített választódiéta	20
A helytelen táplálkozás és következményei	21
Az egészséges élelmiszerválasztás	24
Betekintés az alapokba	26
A szétválasztó étrend	27
Középpontban a fogyás	30
Muszáj lefogynom?	30
A testsúlyindex	31
Tippek a fogyáshoz	33
Receptek
A tűz	34
A Hold a Kos jegyében	37
A Hold az Oroszlán jegyében	44
A Hold a Nyilas jegyében	51
A föld	58
A Hold a Bika jegyében	61
A Hold a Szűz jegyében	68
A Hold a Bak jegyében	75
A levegő	82
A Hold az Ikrek jegyében	85
A Hold a Mérleg jegyében	92
A Hold a Vízöntő jegyében	99
A víz	106
A Hold a Rák jegyében	109
A Hold a Skorpió jegyében	116
A Hold a Halak jegyében	123
Útmutató a holdnaptárhoz	130
Holdnaptár 2004-2007	132
Útmutató a receptekhez	140
Receptkereső állatövi jegyek szerint	142
Receptkereső ételfajták szerint	143