Fordulópont

Tartalom

Előszó.................................................................................................7
I. A szellem ......................................................................................11
1/1. Az emberi életút felépítése ....................................................12
1/2. Az emberi életút a csakrák szerint ........................................15
1/3. Mi történik a szellemi fejlődésben
a változó kor környékén?.............................................................16
1/4. A Szaturnusz szerepe az élet második felében......................17
1/5. Szellemi feladatok a változó kor alatt és után ......................18
1. Irányváltás...........................................................................18
2. Az élet első szakaszának lezárása.......................................19
3. Felkészülés az élet új szakaszára........................................20
4. Befelé fordulás....................................................................21
1/6. Gyakorlatok a változó és idős kor szellemi feladataihoz......23
1. Életünk értékelése...............................................................23
2. A megújulás gyakorlása ......................................................23
3. Befelé figyelés ....................................................................24
II. A lélek .........................................................................................27
II/1. A női energia ........................................................................27
II/2. A patriarchátus hatása a női energiákra ...............................29
II/2a. Kultúránk nézete a változó korú és idősödő nőről ............31
II/3. A bennünk élő istennők........................................................33
II/4. A termékenység és az anyaság az élet második felében ......35
II/4a. A Nagy Anya, mint az anyaság ősképe ..............................36
II/4b. A termékenység a változó kor alatt és után .......................40
II/4c. A belső gyermek.................................................................42
1. Gyermekkori énünk ............................................................43
2. A bennünk élő „arany" gyermek ....................................... 48
II/5. Hesztia, a változó korú nő segítője......................................48
II/6. A gyógyító asszony megjelenése .........................................49
II/7. Lelki feladatok a változó korban .........................................50
1. Megszabadulás a felesleges terhektől.................................50
A/ A megmentő és a mártír szerep.....................................50
B/ Tanuljunk meg nemet mondani!....................................54
C/ A kapcsolatfüggőség meggyógyítása ............................56
D/ A szív sebeinek begyógyítása........................................59
2. Az új életminőség kialakítása.............................................60
A/ A tempó átalakítása.......................................................61
B/ Az emberi kapcsolatok ..................................................62
C/ A gyermek .....................................................................63
D/ Újfajta termékenységünk megélése ..............................63
E/ Lelki-szellemi anyaságunk kiteljesítése ........................64
F/ A spirituális irányultság és a házi tűzhely ....................65
G/ Kapcsolat testünkkel.....................................................66
H/Aphrodité 50 felett ........................................................67
II/8. A változó kor árnyéka ..........................................................69
A/ Az anya árnyéka............................................................69
B/ A gonosz boszorkány.....................................................70
C/ A hetven éves „Barbie baba" .......................................70
III. A TEST ..........................................................................................73
III/1. Mi történik a női szervezetben a változó korban?..............74
III/1a. A hormonokról ..................................................................76
III/1b. Hormontermelés a változó kor alatt és után ....... .....79
III/1c. A mellékvese erősítése ......................................................80
III/2. A változás testi tünetei ........................................................84
A/ Hőhullámok...................................................................86
B/ Hüvelyszárazság, -irritáció, a hüvelyfal elvékonyodása ...................91
B/1 A nemi élet a változás kora alatt és után...................93
C/Csontritkulás .................................................................94
D/Depresszió, ingerültség és kedélyhullámzás ................97
E/ Álmatlanság, szorongás ..............................................101
F/Hajhullás.....................................................................104
G/ Száraz, ráncosodó bőr................................................106
H/ Kusza gondolkodás.....................................................108
I/Hízás.............................................................................111
III/3. A nőgyógyászati műtétek..................................................112
III/4. Az egészség alapjai ...........................................................115
A/ A táplálkozás ...............................................................115
B/ Az életmód...................................................................121

Témakörök