1.035.088
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Das Muskel-Guide Programm
Das individuelle Komplett-Training
| Kiadó: | BLV Buchverlag GmbH & Co. KG |
|---|---|
| Kiadás helye: | München |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 256 oldal |
| Sorozatcím: | Muskel-Guides |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Német |
| Méret: | 26 cm x 20 cm |
| ISBN: | 978-3-8354-0659-9 |
| Megjegyzés: | Színes fotókkal, illusztrációkkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Zuhause trainieren: Das gelingt Ihnen effektiv und
gezielt mit dem Muskel-Guide-Programm
Mit diesem Buch können Sie zuhause trainieren wie sonst nur mit einem
professionellen Trainer im Studio. Der Praxisratgeber erklärt Ihnen mehr als
200 Übungen und 50 Trainingsprogramme anschaulich und genau. Ihre Fragen
zur Planung des Trainings, zur Durchführung und zur Optimierung werden
kompetent und umfassend beantwortet. Die wissenschaftlich fundierten
Informationen sind so aufbereitet, dass auch Anfänger damit arbeiten können.
Damit erreichen Sie garantiert Ihr sportliches Ziel.
Zahlreiche Illustrationen und Fotos veranschaulichen die präzisen
Übungsanleitungen.
Die Methode von Frédéric Delavier ermöglicht es Ihnen schnell, Ihre
Kraft und Ihre Leistung zu verbessern und Muskelmasse aufzubauen.
Y Sie profitieren vom Erfahrungsschatz eines international anerkannten
Spezialisten für Krafttraining und Fitness.
Témakörök
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.