A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Gombák a testünkben

A titokzatos gombás betegségekről

Szerző
Fordító

Kiadó: Magyar Könyvklub
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 231 oldal
Sorozatcím: Erős test és derűs lélek
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 23 cm x 17 cm
ISBN: 963-547-423-7

Fülszöveg

Ha legyőzzük a gombás betegséget, végre visszanyerjük egészségünket, és életkedvünk is visszatér.
Az állandó fáradtságérzet, a gyakori fejfájás, a depresszió, a kínzó éhségérzet és az elhízás mögött sok esetben valamilyen gombás betegség rejlik. Sőt, gyakran súlyos, krónikus betegségek - bőrgyulladás, cukorbetegség, ízületi bántalmak - hátterében is ugyanezek a mikroorganizmusok állnak.
Hogyan ismerhejük fel a gombás betegségeket, és hogyan küzdhetjük le eredményesen?
Vajon miért csökken vitalitásunk a gombák hatására?
Mik a gombás fertőzés jelei?
Mi a teendő, mik a kezelési módszerek, hogyan erősíthető az immunrendszer, milyen diéta ajánlott?
Könyvünk terápiás és táplálkozási tanácsokkal, receptekkel siet az olvasók segítségére.

Tartalom

Előszó12
Gaby Guzek
Az ismeretlen gombás betegségekről15
Egyetlen ok, sokféle tünet16
A legtipikusabb tünet - az általános betegségérzet16
Hasonlóan tipikus: több betegség egyszerre17
Mi okozza a sok különböző tünetegyüttest17
A gomba-barátunk és ellenségünk19
A gombák közös tulajdonságai19
Bizonyos gombák kórokozók20
A patogén gombákról21
Élesztőgomgák21
Penészgombák22
Dermatophytonok22
Fertőzésforrások23
Testünk a gombák paradicsoma24
A gombás betegségek felismerése30
A parazitizmus27
A mikotoxinok27
A gombák betegségek felismerése30
Fájdalmas puffadás30
Nehéz légzés, szívpanaszok30
Fájdalmas viszketés a végbéltájon31
Kellemetlen bőrjelenségek31
Kínzó éhségérzet, túlsúly31
Emésztési zavarok32
Májkárosodás32
Krónikus hüvely- és hólyaggyuladás33
Ízületi és izomfájdalmak33
Tompa fáradtságérzet, koncentrációs zavarok34
Szexuális zavarok34
Bőr- és hajzsírosodás34
Tünetlista a gombás betegségek tünetei36
A gombás betegségek rizikófaktorai37
Antibiotikumok37
Táplálkozás37
Fogamzásgátlók38
Immungyengeség, krónikus betegségek39
Kortikoszteroidok39
Tünetlista: a gombás fertőzés rizikófaktorai40
Az immunrendszer41
Az immunrendszer működése41
Az immunrendszer veszélyeztető tényezők42
Az immunrendszer alkotórészei43
Hibás immunreakciók44
Az allergia44
Éltetőallergia44
Élelmiszerallergia45
Légúti allergia45
Diagnózis a rotációs étrend segítségével46
A krónikus betegségek és a gomba47
Diabetes (Cukorbetegség)47
Psoriasis (pikkelysömör), neurodermitis48
Fejkorpa48
Zsír-anyagcserezavarok, szív- és keringési elégtelenségek49
Reuma49
Ízületi gyulladás50
Köszvény50
A kezelést megelőző diagnózis51
Forduljunk orvoshoz!51
Mit nyújthat a természetgyógyász orvos?52
Mit nyújthat a természetgyógyász?52
Vajon megfelelő-e a kezelés?53
A gomák nyomában54
Laboratóriumi diagnosztika54
Vérvizsgálat57
A laboratóriumi módszerek hibalehetőségei58
Gyógyszeres kezelés60
A kezelés mindig kombinált60
A klasszikus Nystatin60
Az emésztőrendszer kezelés 62
Szisztémás kezelés63
Bőrgomba elleni porok, tinktúrák, samponok63
A kezelés menete64
Az első hét teendői64
A második hét teendői65
A harmadik héttől65
Mi a teendő, ha a fertőzés visszatér?66
Alternatív és kiegészítő terápia?67
A bélflóra regenerálása67
Az immunrendszer erősítése68
Homeopátiás módszerek69
Végre egészséges vagyok!71
Elisabeth Lange
Gombaellenes diéta73
Gyógyítás és megelőzés az egészséges táplálkozás segítségével73
Gyógyító étrend74
Miért fontos a diéta?74
Nehezítsük meg a paraziták dolgát!75
Ajánlott élemiszerek76
Mit ne együnk78
A csábító cukor80
A cukorról, sajnos, le kell mondanunk80
Minden szénhidrát cukortartalmú!81
Kis cukorlexikon81
Ballasztanyagokkal a gombák ellen84
Hogyan hatnak a ballasztanyagok a gombákra?84
Milyen ballasztanyagot vegyünk?86
Az egészséges reggeli87
És a kenyér?87
Milyen kenyeret ehetünk?87
A savanyú tészta a legjobb88
Reggelizzünk müzlit88
A diétás müzli88
Fungimüzli89
A teljes tápértékű gabonamagvak90
A gabonafélék előnyös tulajdonságai90
Búza, tönköly, aszalt tönköly90
Rozs91
Zab91
Hajdina91
Köles92
Árpa92
A gabonafélék főzése93
Gabonás ételek - receptek94
A lisztekről100
Melyik liszt a megfelelő?100
Liszttípusok100
Saját őrlés101
Sok zöldséget és főzeléket!102
Egészséges, gyógyít és még finom is102
Nyersen vagy főzve?103
Az idénynek megfelelő salátát103
Saláta- és főzelékreceptek104
A hüvelyeseket nem szeretik a gombák121
Ötletek a hüvelyesek elkészítéshez121
Hüvelyesek - receptek122
A burgonya - ideális eledel131
Burgonyás ételek -receptek132
Az elmaradhatatlan(?)hús?144
Az egészséges húsfogyasztás144
Vegyi anyagok a húsokban145
Mustár cukor nélkül145
Húsételek - receptek146
Finomított olajok148
A hidegen sajtolt olajok149
A zsiradék megválasztása155
A hal előnyei157
Halételek - receptek158
A tojás164
A tojás és a koleszterin164
Tojásételek - receptek166
Finom mártások177
Mártások - receptek178
Tejtermékek186
Jó-e a joghurt?186
A savanyú tejtermékek186
A tejszín186
A sajtok és a diéta187
Tejes ételek - receptek188
Édességek, cukor nélkül189
A mesterséges édesítőszerekről189
Gyümölcsöt se!189
Édességek - receptek191
Italdiéta199
Mennyit igyunk?199
Mit ihatunk?199
Ásványvíz-, gyógyteák, kávé-, bor, sör
Italok - receptek201
Krónikus betegek gombaellenes diétája204
A cukorbetegek gombaellenes diétája204
A köszvénybetegek étrendje205
A reumás betegek kérdéséről206
Ha a vér zsír- vagy koleszterintartalma túl magas 206
Élesztő- és penészgomba-allergia208
Sütés-főzés élesztő nélkül208
Tésztafélék - receptek209
Élesztőmentes levesek - receptek218
Előre elkészített levesek220
Mérgező hatású gomák az ételekben221
Mikotoxinok az ételekben221
Mikotoxinok a húsban és a tejben221
Ha penészes - dobjuk ki222
Óvintézkedések a háztartásban222
Egészséges táplálkozás - hosszú távon224
Mindent mértékkel224
Az immunrendszer karbantartása225
Függelék
A receptek mutatója
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem